{"id":197986,"date":"2023-12-30T12:49:54","date_gmt":"2023-12-30T12:49:54","guid":{"rendered":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/art\/was-bedeutet-morgens-hoher-blutdruck\/"},"modified":"2023-12-30T12:49:54","modified_gmt":"2023-12-30T12:49:54","slug":"was-bedeutet-morgens-hoher-blutdruck","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/ch?p=197986","title":{"rendered":"Was bedeutet hoher Blutdruck am Morgen?"},"content":{"rendered":"\n

Wer regelm\u00e4\u00dfig zu Hause seinen Blutdruck misst, wird feststellen, dass die Werte zu verschiedenen Tageszeiten unterschiedlich ausfallen k\u00f6nnen. Der Blutdruck unterliegt wie andere K\u00f6rperfunktionen nat\u00fcrlichen, rhythmischen Ver\u00e4nderungen. Das hei\u00dft, gewisse, meist geringf\u00fcgige Schwankungen des Blutdrucks sind im Normalfall nichts Beunruhigendes. Auch k\u00f6rperliche und psychische Anstrengung k\u00f6nnen sich auf die Werte auswirken. Stellst du jedoch fest, dass du vor allem morgens einen hohen Blutdruck hast, dann ist Vorsicht geboten. Ungew\u00f6hnlich hohe Blutdruckwerte am Morgen k\u00f6nnen ein Hinweis auf ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr Herzinfarkt oder Schlaganfall sein. Untersuchungen zeigen<\/a>, dass in den fr\u00fchen Morgenstunden das Risiko f\u00fcr Schlaganf\u00e4lle, Herzinfarkte, Angina pectoris und pl\u00f6tzlicher Herztod am gr\u00f6\u00dften ist. Patient*innen mit zu starkem Anstieg des morgendlichen Blutdrucks haben ein fast dreifach erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr Schlaganf\u00e4lle. Wer morgens also regelm\u00e4\u00dfig hohe Blutdruckwerte hat,\u00a0sollte versuchen, durch geeignete medikament\u00f6se Therapien den Blutdruck unter Kontrolle zu halten.<\/p>\n\n\n\n

In diesem Artikel schauen wir uns die Ursachen und Auswirkungen von erh\u00f6htem Blutdruck am Morgen an. Au\u00dferdem gehen wir darauf ein, wie sich dieser Zustand vorbeugen und kontrollieren l\u00e4sst.<\/p>\n\n\n\n

Blutdruckschwankungen im Tagesverlauf<\/h2>\n\n\n\n

Normalerweise steigt der Blutdruck schon vor dem Erwachen, um den K\u00f6rper auf das Aufstehen vorzubereiten. Vom Aufstehen bis in die fr\u00fchen Vormittagsstunden geht der Blutdruck meist am steilsten in die H\u00f6he. Was sich in Messungen dementsprechend in den h\u00f6chsten Werten des Tages niederschl\u00e4gt. Ab Mittag f\u00e4llt die Blutdruckkurve normalerweise etwas ab, um am sp\u00e4teren Nachmittag einen zweiten, nicht ganz so hohen Gipfel zu erreichen. Am niedrigsten ist der Blutdruck normalerweise in der Nacht.<\/p>\n\n\n\n

Erh\u00f6hter Blutdruck am Morgen ist also kein unmittelbares Anzeichen f\u00fcr eine Gefahr. Es sei denn, dein Blutdruck \u00fcberschreitet Werte von 180\/120 mmHg. Werte in diesem Bereich weisen h\u00e4ufig auf\u00a0morgendliche Hypertonie hin und erfordern eine \u00e4rztliche Behandlung.<\/p>\n\n\n\n

Medizinische Studien<\/a> stellten fest, dass ein starker morgendlicher Blutdruckanstieg ein potenzielles Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen darstellt, weil sowohl das Herz wie auch die Arterien erheblich belastet werden.<\/p>\n\n\n\n

Ursachen f\u00fcr Bluthochdruck am Morgen<\/h2>\n\n\n\n

Es gibt verschiedene Ursachen, die zu einem hohen Blutdruck am Morgen f\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Medikamente<\/h3>\n\n\n\n

Blutdrucksenkende Medikamente dienen dazu, Bluthochdruck auf ein weniger gesundheitsgef\u00e4hrdendes Niveau zu senken. Unkontrollierter Bluthochdruck am Morgen kann allerdings auf ein Problem mit der Art oder Dosierung der Medikamente hinweisen. Das kann an einer zu niedrigen Dosierung liegen oder der Einnahme eines einzelnen blutdrucksenkenden Medikaments anstelle einer Kombination von Medikamenten.<\/p>\n\n\n\n

Grunds\u00e4tzlich haben wissenschaftliche Studien bewiesen, dass eine Einnahme von Antihypertensiva am Morgen und Abend erfolgen kann. Der Deutschen Hochdruckliga zufolge<\/a> ist entscheidend \u201cwie sich die Antihypertensivaeinnahme am besten in den Tagesrhythmus des Patienten einf\u00fcgt und welcher Einnahmezeitpunkt mit der h\u00f6heren Adh\u00e4renz assoziiert ist.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Manche Menschen stellen fest, dass die Einnahme ihrer Medikamente vor dem Schlafengehen statt am Morgen eine bessere Blutdruckkontrolle erm\u00f6glicht. Andere m\u00fcssen vielleicht ihre Tagesdosis aufteilen und die H\u00e4lfte morgens und die andere H\u00e4lfte vor dem Schlafengehen einnehmen. In einigen F\u00e4llen kann es erforderlich sein, auf eine andere Art von Blutdruckmedikament umzusteigen. Deswegen ist es wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, bevor du deine Medikation \u00e4nderst.<\/p>\n\n\n\n

Lebensstil<\/h3>\n\n\n\n

Rauchen, starker Alkoholkonsum, eine salzreiche und fettreiche Ern\u00e4hrung und zu wenig Bewegung k\u00f6nnen ebenfalls das Risiko f\u00fcr Bluthochdruck am Morgen erh\u00f6hen.<\/p>\n\n\n\n

Risikofaktoren<\/h3>\n\n\n\n

Es gibt weitere Faktoren, die dazu beitragen, dass der Blutdruck morgens steigt. Dazu geh\u00f6ren:<\/p>\n\n\n\n