{"id":20478,"date":"2022-12-15T00:05:46","date_gmt":"2022-12-15T00:05:46","guid":{"rendered":"https:\/\/aktiia.com\/ch?p=20478"},"modified":"2025-08-28T08:47:23","modified_gmt":"2025-08-28T08:47:23","slug":"10-ueberraschende-mythen-und-fakten-ueber-blutdruckmesswerte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/ch?p=20478","title":{"rendered":"10 \u00fcberraschende Mythen und Fakten \u00fcber Blutdruckmesswerte"},"content":{"rendered":"\n<p>Wer einen erh\u00f6hten Blutdruck hat und deshalb den Blutdruck h\u00e4ufiger messen soll, wird schnell von einer Welle von Fragen \u00fcberrollt:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Welche Manschettengr\u00f6sse ist die Richtige?<\/li>\n\n\n\n<li>Kann ich meinen Blutdruck zu Hause messen?<\/li>\n\n\n\n<li>Zu welcher Tageszeit sind die Daten am genauesten?<\/li>\n\n\n\n<li>Wie oft muss ich meinen Blutdruck messen?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zu wissen, dass Sie hohen Blutdruck haben, ist schon stressig genug. Und nat\u00fcrlich m\u00fcssen Sie darauf achten, dass Sie Ihren <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/ch\/art\/blutdruck-messen\/\">Blutdruck richtig messen<\/a>. Deshalb werden wir zehn g\u00e4ngigen <a href=\"https:\/\/www.helsana.ch\/de\/blog\/koerper\/koerperwissen\/fakten-und-mythen-herz.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mythen<\/a> die entsprechenden Fakten \u00fcber Blutdruckmessungen gegen\u00fcberstellen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><strong><strong><strong><span style=\"color: #ff0000\">MYTHOS 1:<\/span><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong> <strong>Man muss seinen Blutdruck nicht oft messen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong><strong><span style=\"color: #339966\">FAKT 1:<\/span><\/strong><\/strong> Einzelne Blutdruckmessungen k\u00f6nnen unzuverl\u00e4ssig sein. Messen Sie am besten mehrmals am Tag.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wie oft Sie Ihren <a href=\"https:\/\/www.netdoktor.ch\/diagnostik\/blutdruck-messen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Blutdruck messen<\/a> sollten, h\u00e4ngt von einer Reihe von Faktoren ab:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wie neu ist die Diagnose?<\/li>\n\n\n\n<li>Wie hoch ist der Blutdruck?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wer erst vor kurzem mit Bluthochdruck diagnostiziert wurde, bekommt meistens folgende Empfehlung: drei Messungen am Morgen und am Abend. Dann ermitteln Sie den Durchschnittswert aus allen Messungen.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c4hnliches gilt f\u00fcr Personen, die ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr Herzprobleme haben: Auch bei ihnen kann es sein, dass Sie ihren Blutdruck mehrmals t\u00e4glich messen m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n<p>Fakt ist: In den meisten F\u00e4llen messen die Menschen ihren Blutdruck nicht oft genug.<\/p>\n\n\n\n<p>Lesen Sie den Artikel <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/ch\/art\/warum-haeufiges-blutdruckmessen-wichtig\/\">Warum eine regelm\u00e4ssige Blutdruckkontrolle wichtig ist<\/a>, um mehr zu erfahren.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><strong><strong><strong><span style=\"color: #ff0000\">MYTHOS 2:<\/span><\/strong><\/strong><\/strong> Wenn man w\u00e4hrend des Blutdruckmessens mit anderen Menschen spricht, hat das keinen Einfluss auf das Ergebnis.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong><strong><span style=\"color: #339966\">FAKT 2:<\/span><\/strong><\/strong> Reden f\u00fchrt zu erh\u00f6hten Blutdruckwerten.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Manschette an. Manschette ab. Und nochmal.<\/p>\n\n\n\n<p>Messungen mit herk\u00f6mmlichen Blutdruckmessger\u00e4ten werden schnell langweilig. Es ist verlockend, beim Messen mit jemandem zu plaudern, um sich die Zeit zu vertreiben. Allerdings sollten Sie das vermeiden.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit jemandem im Raum oder am Telefon zu sprechen, <a href=\"https:\/\/newsroom.heart.org\/news\/knowledge-gaps-in-getting-accurate-blood-pressure-reading\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kann Ihren Blutdruckwert um 10 Punkte erh\u00f6hen<\/a>. Entspannen Sie sich stattdessen und geniessen Sie einen Moment der Ruhe, ohne sich auf ein Gespr\u00e4ch einzulassen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><strong><strong><strong><span style=\"color: #ff0000\">MYTHOS 3:<\/span><\/strong><\/strong><\/strong> Der Blutdruck l\u00e4sst sich genau messen, sobald man sich hingesetzt hat.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong><strong><span style=\"color: #339966\">FAKT 3:<\/span><\/strong><\/strong> K\u00f6rperliche Bet\u00e4tigung wie Gehen oder Stehen kurz vor der Messung erh\u00f6ht den Blutdruck.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die meisten Menschen wissen, dass sie ihren Blutdruck im Sitzen messen sollten. Das ist aber nur die halbe Wahrheit. Was denken Sie? Bekommen Sie genaue Messergebnisse, sobald Sie sich hinsetzen?<\/p>\n\n\n\n<p>Leider nein.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr eine manuelle Blutdruckmessung mit einem Ger\u00e4t mit Oberarmmanschette brauchen Sie ein wenig Geduld.<\/p>\n\n\n\n<p>Setzen Sie sich m\u00f6glichst f\u00fcnf Minuten lang hin, bevor Sie die Manschette anlegen und das Ger\u00e4t einschalten. Ohne diese kleine Pause k\u00f6nnen Ihre Messergebnisse zu hoch sein.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><strong><strong><strong><span style=\"color: #ff0000\">MYTHOS 4:<\/span><\/strong><\/strong><\/strong> Jede Manschettess ist in Ordnung. Ihre Gr\u00f6sse spielt keine Rolle.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong><strong><span style=\"color: #339966\">FAKT 4:<\/span><\/strong><\/strong> Die Verwendung einer falschen Manschettengr\u00f6sse f\u00fchrt zu falschen Blutdruckmesswerten.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die richtige Manschettengr\u00f6sse f\u00fcr Ihren Arm zu finden, kann schwierig sein. Es ist kein Wunder, dass oft mit einer zu lockeren oder zu engen Manschette gemessen wird.<\/p>\n\n\n\n<p>Um die ideale Manschettengr\u00f6sse zu ermitteln, m\u00fcssen Sie Ihren Armumfang messen. Hier finden Sie eine Tabelle, an der Sie sich orientieren k\u00f6nnen:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table><tbody><tr><td>Armumfang<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Empfohlene Manschettengr\u00f6\u00dfe<\/td><\/tr><tr><td><strong>cm<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Breite x L\u00e4nge in cm<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>22 &#8211; 26<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">12 x 22 (kleine Erwachsene)<\/td><\/tr><tr><td>27 &#8211; 34<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">16 x 30 (Erwachsene)<\/td><\/tr><tr><td>35 &#8211; 44<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">16 x 36 (gro\u00dfe Erwachsene)<\/td><\/tr><tr><td>45 &#8211; 52<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">16 x 42 (sehr gro\u00dfe Erwachsene)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Wenn Sie ein Ger\u00e4t verwenden, das Ihren Blutdruck wie Aktiia am Handgelenk misst, m\u00fcssen Sie die Manschette nur zur Kalibrierung anlegen. Die \u00fcbrigen Messungen verlaufen automatisch und bequem am Handgelenk.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><strong><strong><span style=\"color: #ff0000\">MYTHOS 5:<\/span><\/strong><\/strong> Man kann die Manschette beim Messen \u00fcber der Kleidung tragen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong><span style=\"color: #339966\">FAKT 5:<\/span><\/strong> F\u00fcr eine pr\u00e4zise Messung m\u00fcssen Sie die Manschette direkt auf der Haut anlegen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00dcberraschend viele Menschen denken, dass sie die Manschette beim Blutdruckmessen \u00fcber dem Hemd tragen k\u00f6nnen. Leider ist das ein absolutes Tabu!<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Sie diesen Fehler begehen, kann sich der Wert um 5 bis 50mmHg erh\u00f6hen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><strong><strong><span style=\"color: #ff0000\">MYTHOS 6:<\/span><\/strong><\/strong> Die K\u00f6rperhaltung spielt bei einer Blutdruckmessung keine Rolle.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong><span style=\"color: #339966\">FAKT 6:<\/span><\/strong><\/strong> <strong>Die Sitzposition beeinflusst das Messergebnis.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Schlagen Sie normalerweise die Beine \u00fcbereinander, wenn Sie Ihren Blutdruck messen? Hoffentlich nicht.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine wenig bekannte Tatsache ist, dass das \u00dcbereinanderschlagen der Beine w\u00e4hrend der Blutdruckmessung den Wert um bis zu 8 mmHg ansteigen lassen kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Am besten stellen Sie Ihre F\u00fcsse waagerecht auf den Boden und st\u00fctzen Ihren R\u00fccken gut ab. Auch die Position Ihres Arms beziehungsweise Ihrer Hand ist wichtig. Hier erfahren Sie mehr dar\u00fcber, wie Sie Ihren <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/ch\/art\/blutdruck-messen\/\">Blutdruck richtig messen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><strong><strong><span style=\"color: #ff0000\">MYTHOS 7:<\/span><\/strong><\/strong> Eine volle Blase hat keinen Einfluss auf die Blutdruckmessung.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong><span style=\"color: #339966\">FAKT 7:<\/span><\/strong> Eine volle Blase kann den Blutdruck um bis zu 15mmHg erh\u00f6hen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wer h\u00e4tte das gedacht?<\/p>\n\n\n\n<p>Den Harndrang zu unterdr\u00fccken, ist keine gesunde Angewohnheit. Wir alle wissen das. Aber welche Auswirkungen sie auf Blutdruckmessungen hat, ist nicht allgemein bekannt.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/17203127\/post-fact-myth-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-166265\" style=\"width:764px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/17203127\/post-fact-myth-1.jpg 1024w, https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/17203127\/post-fact-myth-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/17203127\/post-fact-myth-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/17203127\/post-fact-myth-1-600x338.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Platz 7 auf der Liste ist eine unserer Lieblingstatsachen &nbsp;\u00fcber Blutdruckmessungen, an die wir gerne erinnern.<\/p>\n\n\n\n<p>Unser Tipp? Achten Sie darauf, dass Sie vor der n\u00e4chsten Messung Ihre Blase entleeren!<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><strong><span style=\"color: #ff0000\">MYTHOS 8:<\/span><\/strong> Die Position des Arms hat keinen Einfluss auf die Blutdruckmessung.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong><span style=\"color: #339966\">FAKT 8:<\/span><\/strong> Die Armmanschette muss sich auf Herzh\u00f6he befinden, um eine genaue Messung zu erm\u00f6glichen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dies ist ein weiterer weit verbreiteter Mythos.<\/p>\n\n\n\n<p>Achten Sie darauf, dass sich die Manschette bei jeder Blutdruckmessung auf Herzh\u00f6he befindet. Sie muss sich an der richtigen Stelle am Oberarm befinden, ca. 2,5&nbsp;cm oberhalb der inneren Armbeuge am Ellbogen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Manschette ist zu hoch an Ihrem Arm? Dann werden Sie einen niedrigeren Wert erhalten.<\/p>\n\n\n\n<p>Sitzt die Manschette zu tief? Dann k\u00f6nnen Sie einen Messwert erhalten, der bis zu 10mmHg h\u00f6her ist als Ihr tats\u00e4chlicher Blutdruck.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u00f6sen Sie dieses Problem, indem Sie Ihren Arm auf einem Tisch oder Stuhl in der richtigen H\u00f6he abst\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><strong><span style=\"color: #ff0000\">MYTHOS 9:<\/span><\/strong> Nur klinisches Fachpersonal kann g\u00fcltige Blutdruckmesswerte liefern.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong><strong><span style=\"color: #339966\">FAKT 9:<\/span><\/strong><\/strong> Sie k\u00f6nnen den Blutdruck auch zu Hause korrekt messen, solange Sie die richtige Methode anwenden.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ihre erste Blutdruckmessung mag in einer Arztpraxis stattfinden. Realistischerweise k\u00f6nnen Sie sich nicht jeden Tag vom Arzt oder einer \u00c4rztin den Blutdruck messen lassen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"405\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/17203051\/post-fact-myth-arm.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-166250\" srcset=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/17203051\/post-fact-myth-arm.jpg 800w, https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/17203051\/post-fact-myth-arm-300x152.jpg 300w, https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/17203051\/post-fact-myth-arm-768x389.jpg 768w, https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/17203051\/post-fact-myth-arm-600x304.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Wenn Sie Ihren Blutdruck ohne professionelle Anleitung zu Hause messen, k\u00f6nnen Sie ung\u00fcltige Messwerte erhalten.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit der richtigen Methode (wie in der Abbildung oben gezeigt) sollten Sie sich aber auf die Messergebnisse verlassen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><strong><span style=\"color: #ff0000\">MYTHOS 10:<\/span><\/strong> Es ist zeitaufwendig und kompliziert, den Blutdruck zu messen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong><span style=\"color: #339966\">FAKT 10:<\/span><\/strong> Mit modernster Technologie l\u00e4sst sich der Blutdruck regelm\u00e4ssig und ohne grossen Zeitaufwand messen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wir haben bereits erw\u00e4hnt, dass manche Menschen ihren Blutdruck f\u00fcnfmal oder \u00f6fter am Tag messen m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn man die Pausen zwischen den einzelnen Messungen ber\u00fccksichtigt, kommen so jeden Tag leicht 15 Minuten f\u00fcr Blutdruckmessungen zusammen. Selbst wenn Sie Ihren Blutdruck nur einmal am Tag mit der Standardmanschettenmethode messen, braucht das seine Zeit. Sie m\u00fcssen das Ger\u00e4t jedes Mal herausnehmen, alles vorbereiten und dann wieder verstauen.<\/p>\n\n\n\n<p>Auch die Aufzeichnung der Messwerte erfordert etwas Einsatz. Ganz gleich, ob Sie sie auf einem Notizblock notieren oder eine Tabelle verwenden &#8211; es dauert eben etwas.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die gute Nachricht? Es gibt eine neue und bessere M\u00f6glichkeit, Ihren Blutdruck zu messen und zu kontrollieren.<\/h2>\n\n\n\n<p>Die <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/de\/blutdruckmessgeraet?\">24\/7-Blutdruckmessung<\/a> von Aktiia mit einem leichten Armband und einer <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/de\/blutdruck-app?\">einfach zu bedienenden App<\/a> erfasst und speichert automatisch alle Ihre Messwerte. Sie k\u00f6nnen Ihre Ergebnisse auch ganz einfach mit Ihren Angeh\u00f6rigen und Ihrem Arzt teilen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/ch\/blutdruckmessgerat\/\"><img decoding=\"async\" width=\"712\" height=\"390\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/17203016\/post-fact-myth-hilo-band.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-166235\" srcset=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/17203016\/post-fact-myth-hilo-band.png 712w, https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/17203016\/post-fact-myth-hilo-band-300x164.png 300w, https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/17203016\/post-fact-myth-hilo-band-600x329.png 600w\" sizes=\"(max-width: 712px) 100vw, 712px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/de\/studien?\">Hilo Band ist klinisch gepr\u00fcft<\/a> und liefert Ihnen automatisch mehr als 70 Messwerte pro Woche, ohne dass Sie mit einer herk\u00f6mmlichen Manschette herumspielen m\u00fcssen. Das Ger\u00e4t nimmt Ihnen sogar das R\u00e4tselraten ab, indem es Ihren Blutdruck nur dann misst, wenn sich Ihr K\u00f6rper in der richtigen Position und Haltung befindet.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table><thead><tr><th>&nbsp;<\/th><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Messung Zuhause (Manschette)<\/th><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><span style=\"color: #007b7d\">Aktiia<\/span><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Pr\u00e4zision: <br>Entspricht der Norm ISO81060-2<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-17649\" style=\"width: 30px\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/24083543\/check-mark-01.svg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-17649\" style=\"width: 30px\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/24083543\/check-mark-01.svg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\"><\/td><\/tr><tr><td>H\u00c4UFIGKEIT<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><span style=\"font-size: 10pt;color: #999999\">1+ Mal pro Tag\/Woche<\/span><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><span style=\"font-size: 10pt;color: #007b7d\">Durchschnittlich +70 pro Woche<\/span><\/td><\/tr><tr><td>BLUTDRUCK AM TAG<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-22646 size-full\" style=\"width: 30px\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/03224122\/check-mark-grey-02.svg\" alt=\"\"> <span style=\"font-size: 10pt;color: #999999\">H\u00e4ufige Fehler<sup>1<\/sup><\/span><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-17649\" style=\"width: 30px\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/24083543\/check-mark-01.svg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\"><\/td><\/tr><tr><td>BLUTDRUCK BEI NACHT<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-17650\" style=\"width: 30px\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/24083543\/x-mark-02.svg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-17649\" style=\"width: 30px\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/24083543\/check-mark-01.svg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\"><\/td><\/tr><tr><td>AUTOMATISCHE MESSUNG<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-17650\" style=\"width: 30px\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/24083543\/x-mark-02.svg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-17649\" style=\"width: 30px\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/24083543\/check-mark-01.svg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\"><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Wenn Sie sich Gedanken dar\u00fcber machen, wie Sie Ihren Blutdruck genauer und h\u00e4ufiger messen k\u00f6nnen, werfen Sie <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/ch\/?\">hier<\/a> einen Blick auf das oben erw\u00e4hnte automatische 24\/7-Blutdruckmessger\u00e4t.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lernen Sie mehr \u00fcber die Gesundheit Ihres Herzens!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Melden Sie sich unten an, um zum Aktiia-Insider zu werden und weitere hilfreiche Informationen zu erhalten.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Haftungsausschluss: Die Informationen in diesem Artikel dienen ausschlie\u00dflich allgemeinen Informationszwecken und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung. Wenden Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung immer an Ihren Arzt oder eine qualifizierte medizinische Fachkraft. Der Autor und der Herausgeber \u00fcbernehmen keine Haftung f\u00fcr Sch\u00e4den oder Nachteile, die aus der Nutzung oder missbr\u00e4uchlichen Verwendung der in diesem Artikel enthaltenen Informationen entstehen.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quellen<\/h3>\n\n\n\n<p>Knowledge gaps in getting accurate blood pressure readings &#8211; <a href=\"https:\/\/newsroom.heart.org\/news\/knowledge-gaps-in-getting-accurate-blood-pressure-reading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/newsroom.heart.org\/news-knowledge-gaps-in-getting-accurate-blood-pressure-reading<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Schweizerische Herzstiftung &#8211; <a href=\"https:\/\/swissheart.ch\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/swissheart.ch<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Wahr oder falsch? Fakten und Mythen rund ums Herz &#8211; <a href=\"https:\/\/www.helsana.ch\/de\/blog\/koerper\/koerperwissen\/fakten-und-mythen-herz.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.helsana.ch\/koerper-koerperwissen-fakten-und-mythen-herz<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Herzgesundheit: Vier Mythen im Check &#8211; <a href=\"https:\/\/magazin.nzz.ch\/nzz-am-sonntag\/wissen\/herzgesundheit-vier-mythen-im-check-ld.1736302?reduced=true\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/magazin.nzz.ch\/nzz-am-sonntag-wissen-herzgesundheit-vier-mythen-im-check<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Blutdruck messen &#8211; <a href=\"https:\/\/www.netdoktor.ch\/diagnostik\/blutdruck-messen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.netdoktor.ch\/diagnostik-blutdruck-messen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wer einen erh\u00f6hten Blutdruck hat und deshalb den Blutdruck h\u00e4ufiger messen soll, wird schnell von einer Welle von Fragen \u00fcberrollt&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":72596,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[368,383],"tags":[],"class_list":["post-20478","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-art","category-blutdruck-verstehen"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20478","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20478"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20478\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/72596"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20478"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20478"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20478"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}