Der Blutdruck spielt nicht nur f\u00fcr die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems eine entscheidende Rolle. Fast der gesamte K\u00f6rper arbeitet nur dann effizient, wenn das Blut mit dem richtigen Druck durch die Gef\u00e4sse fliesst.<\/p>\n\n\n\n
Ist das nicht der Fall, leiden auch die Nieren, Augen, das Nerven – und Immunsystem sowie die Verdauung. Keines dieser Systeme funktioniert dann effizient und es k\u00f6nnen schwere Folgekrankheiten entstehen, die unter anderem zu Herzinfarkten und Schlaganf\u00e4llen f\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
Deshalb ist es so wichtig, die eigenen Blutdruckwerte zu kennen und regelm\u00e4ssig zu \u00fcberpr\u00fcfen. Am einfachsten geht das mit Hilfe eines Blutdruckmessger\u00e4ts. In diesem Leitfaden zeigen wir Ihnen, welche Blutdruckmessger\u00e4te es gibt und wie Sie diese richtig verwenden.<\/p>\n\n\n\n
Blutdruckmessger\u00e4te lassen sich in zwei Haupttypen unterteilen:<\/p>\n\n\n\n
Das klassische Modell mit Manschette<\/strong> f\u00fcr den Oberarm kommt \u00fcblicherweise in Arztpraxen zum Einsatz. Diese Blutdruckmessger\u00e4te gibt es als manuelle und digitale Version<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Manuelle Blutdruckmessger\u00e4te funktionieren in Kombination mit einem Stethoskop und einer Pumpe zum Aufblasen der Manschette. Digitale Blutdruckmessger\u00e4te f\u00fcr den Oberarm pumpen die Manschette automatisch auf und zeigen die Blutdruckwerte und meist auch den Puls anschliessend auf einem Display an.<\/p>\n\n\n\n Digitale Blutdruckmessger\u00e4te f\u00fcr das Handgelenk oder Finger funktionieren anders. Auch das Armband von Aktiia f\u00e4llt in diese Kategorie. Das 24\/7-Blutdruckmessger\u00e4t verwendet hierf\u00fcr eine Technologie namens Optical Blood Pressure Monitoring (OBPM\u00ae). Sie misst den Blutdruck automatisch, indem sie \u00fcber die Blutgef\u00e4sse im Handgelenk so genannte photoplethysmographische (PPG) Signale analysiert.<\/p>\n\n\n\n Die Ergebnisse lassen sich \u00fcber die Aktiia App<\/a> ganz einfach einsehen. Und: Sie sind genauer als eine manuelle Messung<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Ausser bei Langzeitmessungen, sollten Sie einige allgemeine Regeln f\u00fcr Blutdruckmessungen beachten: Messen Sie den Blutdruck immer im Ruhezustand und im Sitzen. Die F\u00fcsse stehen nebeneinander flach auf dem Boden und der Oberarm beziehungsweise die Hand befindet sich auf Herzh\u00f6he. Nur so erhalten Sie zuverl\u00e4ssige Werte.<\/p>\n\n\n\n Die Manschette wird ohne st\u00f6rende Kleidung direkt am Oberarm angelegt. Sie muss so locker sitzen, dass vor dem Aufpumpen zwei Finger zwischen Manschette und Arm passen. Die Scheibe des Stethoskops kommt direkt unterhalb der Manschette auf die Ellbogenbeuge. Die medizinische Fachkraft setzt die Ohrst\u00fccke auf und pumpt Luft in die Manschette.<\/p>\n\n\n\n Um den Blutdruck mit einem manuellen Ger\u00e4t zuverl\u00e4ssig zu messen, braucht es \u00dcbung, Aufmerksamkeit und ein gutes Geh\u00f6r: Sobald die Manschette aufgepumpt ist, sind \u00fcber das Stethoskop pulssynchrone Str\u00f6mungsger\u00e4usche zu h\u00f6ren. Der Druck, den das Ger\u00e4t in diesem Moment anzeigt, entspricht dem systolischen Blutdruck. Der Moment, in dem sie ganz verschwinden, markiert den diastolischen Blutdruck.<\/p>\n\n\n\n Ein digitales Blutdruckmessger\u00e4ts f\u00fcr den Oberarm funktioniert im Prinzip genauso, nur dass das Ger\u00e4t die Manschette automatisch aufbl\u00e4st und den Druck auch selbstst\u00e4ndig wieder abl\u00e4sst. Dort wo der Druck aufgebaut wird, misst der Sensor des Blutdruckmessger\u00e4ts den systolischen Wert (oberer Blutdruck) und den Herzschlag. Sobald der Blutfluss wieder einsetzt, misst es den diastolischen Druck (unterer Blutdruck).<\/p>\n\n\n\n Meistens beenden ein Piepton und das vollst\u00e4ndige Ablassen der Luft aus der Manschette die Messung. Die beiden Blutdruckwerte und der Puls erscheinen auf dem Display des Blutdruckmessger\u00e4ts.<\/p>\n\n\n\n Im Gegensatz zu den Blutdruckmessger\u00e4ten mit Manschette am Oberarm m\u00fcssen digitale Ger\u00e4te in der Regel nur anfangs eingestellt und eventuell in regelm\u00e4ssigen Abst\u00e4nden rekalibriert werden.<\/p>\n\n\n\n Im Falle von Aktiia erhalten Sie hierf\u00fcr zus\u00e4tzlich zum Armband eine aufblasbare Manschette f\u00fcr den Oberarm. Diese legen Sie vor der ersten Messung an, um das Armband \u00fcber die Aktiia-App zu kalibrieren. Diesen Vorgang wiederholen Sie dann einmal im Monat.<\/p>\n\n\n\n Die Messungen erfolgen automatisch bis zu 70-mal am Tag und in verschiedenen Belastungssituationen. So erhalten Sie detaillierte Informationen von zu Hause oder unterwegs und k\u00f6nnen Ihren Blutdruck in allen m\u00f6glichen Lebenslagen \u00fcberpr\u00fcfen und Ihre Blutdruckwerte jederzeit \u00fcber die App abrufen.<\/p>\n\n\n\n Treten Sie unserer Gemeinschaft gesundheitsbewusster Personen bei und bleiben Sie \u00fcber die besten Praktiken zur \u00dcberwachung Ihres Blutdrucks auf dem Laufenden. Melden Sie sich noch heute f\u00fcr unseren Newsletter an!<\/p>\n\n\n\n Blutdruckmessger\u00e4te werden grunds\u00e4tzlich kalibriert verkauft. Trotzdem messen nicht alle Ger\u00e4te den Blutdruck mit derselben Pr\u00e4zision. Achten Sie deshalb beim Kauf auf zus\u00e4tzliche Zertifizierungen sowie G\u00fctesiegel und bitten Sie im Zweifel Ihren Arzt oder Ihre \u00c4rztin um eine Empfehlung.<\/p>\n\n\n\n Bei Messger\u00e4ten mit Oberarmmanschette k\u00f6nnen mehrfache Messungen eventuelle Probleme ans Licht bringen. Sollten Sie den Eindruck haben, dass Ihr Blutdruckmessger\u00e4t keine zuverl\u00e4ssigen Werte mehr liefert, sollten Sie ein anderes Modell in Betracht ziehen.<\/p>\n\n\n\n Bei tragbaren Blutdruckmessger\u00e4ten ohne Manschette erfolgt die Kalibrierung meist \u00fcber eine App oder – wie bei Aktiia – \u00fcber eine App in Kombination mit einer Armmanschette. So lassen sich die sp\u00e4teren Messungen am Handgelenk oder Finger \u00fcber die Werte an der Schlagader im Oberarm (Arteria brachialis) kalibrieren.<\/p>\n\n\n\n Bevor Sie sich f\u00fcr ein Blutdruckmessger\u00e4t entscheiden, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder Ihrer \u00c4rztin. Lassen Sie sich dazu beraten, welches Messger\u00e4t am besten zu Ihren Bed\u00fcrfnissen und Blutdruckwerten passt. Denn auch wenn eine Langzeit\u00fcberwachung niemandem schadet – nicht alle Patienten und Patientinnen m\u00fcssen Ihren Blutdruck so regelm\u00e4ssig messen.<\/p>\n\n\n\n Achten Sie ausserdem unbedingt darauf, dass das Ger\u00e4t kalibriert und klinisch auf seine Genauigkeit gepr\u00fcft ist. Aktiia beispielsweise entspricht dem ISO81060-2-Standard und insgesamt f\u00fcnf klinische Studien belegen die Funktionalit\u00e4t unseres Blutdruckmessger\u00e4ts. Weitere Informationen zu den Studien finden Sie an dieser Stelle auf unserer Homepage.<\/a><\/p>\n\n\n\n Letztendlich sind die wichtigsten Kriterien f\u00fcr die Wahl eines Blutdruckmessger\u00e4tes seine Genauigkeit und eine unkomplizierte Handhabung. Kriterien, die das Blutdruckmessger\u00e4t von Aktiia erf\u00fcllt<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Wichtiger Hinweis: Wenn Sie ein neues Blutdruckmessger\u00e4t kaufen wollen und Fragen zu Aktiia haben, st\u00f6bern Sie in unseren FAQs<\/a> oder nehmen Sie Kontakt<\/a> zu uns auf.<\/em><\/p>\n\n\n\n Schweizerische Herzstiftung – https:\/\/swissheart.ch\/wissen-und-support-dossiers-ratgeber-bluthochdruck<\/a><\/p>\n\n\n\n Bundesamt f\u00fcr Gesundheit – https:\/\/www.bag.admin.ch<\/a><\/p>\n\n\n\n Conventional versus automated measurement of blood pressure in primary care patients with systolic hypertension – https:\/\/www.bmj.com\/content-342-bmj-d286<\/a><\/p>\n\n\n\n Die Lebensdauer von Blutdruckmessger\u00e4ten ist nicht unbegrenzt – https:\/\/sanihaus.ch\/wiki-herz-lebensdauer-blutdruckmessgerate<\/a><\/p>\n\n\n\nBlutdruck richtig messen mit Blutdruckmessger\u00e4ten<\/h2>\n\n\n\n
Manuelles Blutdruckmessger\u00e4t am Oberarm<\/h3>\n\n\n\n
Digitales Blutdruckmessger\u00e4t am Oberarm<\/h3>\n\n\n\n
Digitale und tragbare Blutdruckmessger\u00e4te<\/h3>\n\n\n\n
Kalibrierung eines Blutdruckmessger\u00e4ts<\/h2>\n\n\n\n
Fazit<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\nQuellen<\/h3>\n\n\n\n