Zwei Werte definieren den Blutdruck: Der systolische und der diastolische Wert, auch oberer und unterer Blutdruck genannt. Wenn der Blutdruck von gesunden Normwerten abweicht, bewegen sich meistens beide Werte gemeinsam in eine Richtung. Aber nicht immer. Was es bedeutet, wenn der diastolische Blutdruck zu hoch oder zu niedrig ist, erfahren Sie hier.<\/p>\n\n\n\n
Die Herzaktivit\u00e4t und Elastizit\u00e4t der Blutgef\u00e4sse<\/strong> bestimmen den Blutdruck. Er bezieht sich auf den Druck, den das Blut von innen auf die Gef\u00e4ssw\u00e4nde aus\u00fcbt und wird in Millimeter Quecksilbers\u00e4ule (mmHg) gemessen.<\/p>\n\n\n\n Der systolische Blutdruck<\/strong> entsteht, wenn der Herzmuskel sich zusammenzieht und frisches Blut in die Hauptschlagader (Aorta) pumpt. Da der Druck in dieser Phase naturgem\u00e4ss st\u00e4rker ist, liegt auch der systolische Blutdruckwert grunds\u00e4tzlich \u00fcber dem diastolischen.<\/p>\n\n\n\n Denn der diastolische Blutdruck<\/strong> beschreibt den Druck auf die Gef\u00e4sse in der Entspannungsphase des Herzens zwischen zwei Schl\u00e4gen: Der Herzmuskel dehnt sich wieder aus und es fliesst Blut aus den Vorh\u00f6fen in beide Herzkammern.<\/p>\n\n\n\n Von dort aus pumpt es der n\u00e4chste Herzschlag wieder in die Gef\u00e4sse. Je h\u00f6her die Blutmenge im Verh\u00e4ltnis zur Weite der Adern ist, desto h\u00f6her der Widerstand, dem der Blutfluss ausgesetzt ist und der Blutdruck.<\/p>\n\n\n\n Der ideale Blutdruck liegt bei 120\/80 mmHg oder etwas tiefer. Der optimale Wert f\u00fcr den diastolischen Blutdruck entspricht also 80 mmHg. Als zu hoch und somit als Hypertonie (Bluthochdruck) gelten Werte jenseits eines diastolischen Blutdrucks von 89 mmHg<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Jenseits dieses Grenzwerts gelten folgende Kategorien f\u00fcr den diastolischen Blutdruck:<\/p>\n\n\n\n Wenn nur der diastolische Wert erh\u00f6ht ist, sprechen Mediziner von isoliert diastolischem Bluthochdruck (IDH) oder diastolischer Hypertonie.<\/p>\n\n\n\n Eine \u00dcbersicht zu Blutdruck Normwerten und Grenzen f\u00fcr niedrigen und hohen Blutdruck finden Sie hier<\/a>. Am sichersten und bequemsten k\u00f6nnen Sie Ihre Werte mit einem Blutdruckmessger\u00e4t \u00fcberpr\u00fcfen, das regelm\u00e4ssig und automatisch misst: Statt einer Momentaufnahme erhalten Sie so einen detaillierten \u00dcberblick zu Ihrer Herzgesundheit.<\/p>\n\n\n\n Da der diastolische Blutdruck nicht der h\u00f6chsten Belastung f\u00fcr Herz und Gef\u00e4sse entspricht, messen ihm viele Mediziner weniger Bedeutung zu als dem systolischen. Trotzdem erh\u00f6ht sich das Risiko f\u00fcr Herzinfarkt und Schlaganfall, wenn der diastolische Blutdruck zu hoch ist. Allerdings weniger als bei einem zu hohen systolischen Blutdruck.<\/p>\n\n\n\n F\u00fcr den oberen Blutdruck gilt folgende Faustregel: Das Risiko f\u00fcr kardiovaskul\u00e4re Erkrankungen verdoppelt<\/strong> sich mit jeder<\/strong> Erh\u00f6hung des systolischen Blutdrucks um 20 mmHg<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Ein zu hoher diastolischer Blutdruck macht weniger als 20 Prozent aller Bluthochdruckf\u00e4lle<\/a> aus. Wie bereits erw\u00e4hnt – trotzdem steigt das Risiko f\u00fcr ernsthafte Folgen wie Herzkrankheiten, Schlaganfall, Sch\u00e4den an der Netzhaut oder Nierenerkrankungen.<\/p>\n\n\n\n Bei j\u00fcngeren Betroffenen tritt ein isolierter diastolischer Bluthochdruck h\u00e4ufiger auf als bei \u00e4lteren. Oft kommt er bei \u00fcbergewichtigen M\u00e4nnern zwischen 30 und 50 Jahren oder Menschen mit dem sogenannten metabolischen Syndrom<\/strong> auf.<\/p>\n\n\n\n Dabei handelt es sich um eine Kombination mehrerer Erkrankungen<\/a>:<\/p>\n\n\n\n Da Bewegungsmangel, Stress, Rauchen und Alkoholkonsum die Entstehung des metabolischen Syndroms beg\u00fcnstigen, wird es auch Wohlstandssyndrom<\/strong> genannt.<\/p>\n\n\n\n Auch Vorerkrankungen<\/strong> k\u00f6nnen den diastolischen Blutdruck in die H\u00f6he treiben. In diesem Fall sprechen \u00c4rzte von sekund\u00e4rer Hypertonie<\/a>:<\/p>\n\n\n\n In den meisten F\u00e4llen handelt es sich aber um prim\u00e4ren Bluthochdruck. Folgende Faktoren stecken h\u00e4ufig dahinter, wenn der diastolische Blutdruck zu hoch ist:<\/p>\n\n\n\n Ausserdem kann diastolischer Bluthochdruck als Begleiterscheinung bestimmter Medikamente<\/strong> auftreten. Dazu z\u00e4hlen beispielsweise Amphetamine, die Anti-Baby-Pille, Antidepressiva, atypische Antipsychotika oder Steroide. Betroffene sollten dementsprechend unbedingt auch ihren Blutdruck im Auge behalten, wenn sie mit der Einnahme beginnen. Besonders bequem geht das \u00fcber automatische Messungen am Handgelenk.<\/p>\n\n\n\n Treten Sie unserer Gemeinschaft gesundheitsbewusster Personen bei und bleiben Sie \u00fcber die besten Praktiken zur \u00dcberwachung Ihres Blutdrucks auf dem Laufenden. Melden Sie sich noch heute f\u00fcr unseren Newsletter an!<\/p>\n\n\n\n Egal welche Art – Bluthochdruck l\u00f6st typischerweise weder Symptome noch Beschwerde<\/strong>n aus. Zumindest in der Anfangsphase. Genau das ist das Problem: Viele Menschen f\u00fchlen sich auch mit Hypertonie jahrelang fit und leistungsf\u00e4hig, w\u00e4hrend der K\u00f6rper bereits still unter den hohen Werten leidet.<\/p>\n\n\n\n Symptome wie Schwindel, Kopfschmerzen oder Ohrensausen k\u00f6nnen, m\u00fcssen aber keine Zeichen von Hypertonie sein. Es kommt auch h\u00e4ufig vor, dass Betroffene die Symptome auf andere Ursachen zur\u00fcckf\u00fchren – beispielsweise die Menopause (Wechseljahre).<\/p>\n\n\n\n Wenn folgende Symptome auftreten, sollten Sie auf jeden Fall umgehend einen Arzt aufsuchen. Sie k\u00f6nnen auf einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hinweisen:<\/p>\n\n\n\n Die einzige M\u00f6glichkeit, Bluthochdruck rechtzeitig zu diagnostizieren sind regelm\u00e4ssige Messungen. Mit Aktiia k\u00f6nnen Sie Ihren Blutdruck bequem rund um die Uhr messen<\/a> und bekommen detaillierte Analysen und Einblicke, die auch Ihrem Arzt bei der Diagnose helfen.<\/p>\n\n\n\n Ein niedriger diastolischer Blutdruck gilt allgemein als weitaus weniger problematisch als Bluthochdruck<\/strong>. Insgesamt sinken die Werte, wenn sich die Blutgef\u00e4sse entspannen und somit erweitern. Das kann beispielsweise bei einem heissen Bad oder Saunabesuch der Fall sein.<\/p>\n\n\n\n Dehydration oder starke Blutungen k\u00f6nnen ebenfalls niedrigen diastolischen Blutdruck verursachen. Viele Menschen f\u00fchlen sich unwohl, wenn der diastolische Blutdruck unter 60 mmHg<\/strong> f\u00e4llt. M\u00fcdigkeit und Schwindel k\u00f6nnen dann auch zu St\u00fcrzen f\u00fchren. Diese wiederum k\u00f6nnen Knochenbr\u00fcche und andere Verletzungen zur Folge haben. Eine festgelegte Untergrenze gibt aber es nicht.<\/p>\n\n\n\n Manche Studien<\/a> weisen darauf hin, dass sich auch ein niedriger Blutdruck ung\u00fcnstig auf die kardiovaskul\u00e4re Gesundheit auswirken kann. Somit w\u00e4re auch eine Untergrenze f\u00fcr gesunde Blutdruckwerte sinnvoll.<\/p>\n\n\n\n Wichtiger Hinweis: Die Angaben in diesem Artikel dienen ausschlie\u00dflich zu Informationszwecken und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung. Wenn Sie Fragen zu Ihrem diastolischen Blutdruck oder gesundheitliche Bedenken haben, konsultieren Sie qualifizierte \u00c4rzte und \u00c4rztinnen,<\/em><\/p>\n\n\n\n Blutdruck-Untergrenze k\u00f6nnte sinnvoll sein – https:\/\/www.kardiologie.org\/herz-und-gefaesse-blutdruck-untergrenze-koennte-sinnvoll-sein<\/a><\/p>\n\n\n\n Current approach to isolated diastolic hypertension – https:\/\/www.peertechzpublications.com\/articles-ach-6-128<\/a><\/p>\n\n\n\n Bluthochdruck: Eine h\u00e4ufige Erkrankung – https:\/\/swissheart.ch\/so-bleiben-sie-gesund-gesund-leben-blutdruck<\/a><\/p>\n\n\n\n Metabolisches Syndrom – https:\/\/www.luks.ch\/was-wir-behandeln-metabolisches-syndrom<\/a> <\/p>\n\n\n\nIst mein diastolischer Blutdruck zu hoch? Normwerte und Grenzen<\/h2>\n\n\n\n
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Diastolischer Blutdruck zu hoch: M\u00f6gliche Ursachen<\/h2>\n\n\n\n
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Diastolischer Blutdruck zu hoch: Symptome<\/h2>\n\n\n\n
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Ist mein diastolischer Blutdruck zu niedrig?<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\nQuellen<\/h3>\n\n\n\n