
{"id":197687,"date":"2025-09-15T14:52:30","date_gmt":"2025-09-15T14:52:30","guid":{"rendered":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/?p=197687"},"modified":"2025-10-23T12:56:56","modified_gmt":"2025-10-23T12:56:56","slug":"hilo-whoop-apple-blutdruckmessgerat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/de?p=197687","title":{"rendered":"Hilo Band, WHOOP oder Apple Watch: Welches Wearable misst den Blutdruck wirklich?"},"content":{"rendered":"\n<p>Heute besitzen die meisten Menschen ein Wearable, das ihre Gesundheit \u00fcberwachen kann, wie zum Beispiel eine Smartwatch. Diese Produkte sind daf\u00fcr ausgelegt, kontinuierlich getragen zu werden, und k\u00f6nnen Werte wie Herzfrequenz, Stresslevel und Schrittanzahl messen.<\/p>\n\n\n\n<p>Unter den verf\u00fcgbaren Wearables sind WHOOP und die Apple Watch \u00e4u\u00dferst beliebt. Beide bieten zahlreiche Gesundheitsanalysen an und haben k\u00fcrzlich bekannt gegeben, dass sie auch Blutdruckmessfunktionen haben. Doch wie zuverl\u00e4ssig sind diese Ger\u00e4te? Kann die Apple Watch Bluthochdruck erkennen? Und wie genau ist WHOOP bei der Blutdruck\u00fcberwachung?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Das Hilo Band ist der erste manschettenlose tragbare Blutdruckmonitor, der von der FDA zugelassen wurde.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In diesem Artikel vergleichen wir das <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/de\/blutdruckmessgerat\/\">Hilo Band<\/a> mit zwei seiner Mitbewerber, dem WHOOP und der Apple Watch. Und wir erkl\u00e4ren, warum die kontinuierliche \u00dcberwachung des Blutdrucks mit dem Hilo Band, einem von der EU und der FDA zugelassenen Medizinprodukt, die Behandlung von Bluthochdruck unterst\u00fctzt.<\/p>\n\n\n\n<p>Zusammenfassung: Obwohl die Apple Watch wie auch WHOOP beeindruckende Ger\u00e4te f\u00fcr bestimmte Gesundheitsfunktionen sind, eignen sie sich nicht f\u00fcr die medizinische Blutdruck\u00fcberwachung.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hilo vs Whoop vs Apple Watch: Hauptunterschiede<\/h2>\n\n\n\n<p>W\u00e4hrend die Ger\u00e4te von WHOOP und Apple eine Vielzahl gesundheitsbezogener Daten erfassen k\u00f6nnen, sind sie derzeit nicht als Medizinprodukte klassifiziert. Dies ist ein wichtiger Unterschied: Die Genauigkeit und Zuverl\u00e4ssigkeit der von WHOOP- und Apple-Ger\u00e4ten erfassten Daten wurde nicht unabh\u00e4ngig \u00fcberpr\u00fcft und validiert.<\/p>\n\n\n\n<p>Die folgende Tabelle zeigt, wie sich Hilo im Vergleich zu WHOOP und der Apple Watch in Bezug auf Blutdruck und andere Kernfunktionen im September 2025 schl\u00e4gt:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Hilo Band<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>WHOOP<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Apple Watch<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>Klinisch validierte Blutdruckmessung<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Ja<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Nein<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Nein<\/td><\/tr><tr><td><strong>Kann Hypertonie-Risiko erkennen<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Ja, mit klinischer Genauigkeit<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Nein<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Nein, erkennt Muster und benachrichtigt den Nutzer<\/td><\/tr><tr><td><strong>FDA-Zulassung<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Ja, zugelassen im Juli 2025<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Nein<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Ja, zugelassen im September 2025<\/td><\/tr><tr><td><strong>CE-Kennzeichnung<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Ja (Klasse IIa, wie Blutdruckmessger\u00e4te in Apotheken)<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Nein<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Nein<\/td><\/tr><tr><td><strong>Ruheherzfrequenz<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Ja<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Ja<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Ja<\/td><\/tr><tr><td><strong>Medikamentenerinnerungen<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Ja<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Ja<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Ja<\/td><\/tr><tr><td><strong>Daten mit Ihrem Arzt teilen<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Ja<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Nein<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Nein<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Vergleich der Funktionen von Hilo, WHOOP und Apple Watch f\u00fcr die Blutdruck\u00fcberwachung und Ger\u00e4tevalidierung.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Wearables wie WHOOP und die Apple Watch k\u00f6nnen den Blutdruck sch\u00e4tzen, aber nur Hilo liefert kontinuierliche, klinisch validierte Messungen. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"klaviyo-form-X9Qdgx\" style=\"margin-bottom: 15px;\">&nbsp;<\/div>\n\n\n\n<p>Halte dich auf dem Laufenden \u00fcber Hypertonie, neue Funktionen und die Zukunft der manschettenlosen \u00dcberwachung.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">WHOOP<\/h2>\n\n\n\n<p>WHOOP wird als Fitness- und Gesundheits-Wearable vermarktet \u2013 entwickelt f\u00fcr Sportler, um bessere Entscheidungen in Bezug auf Training, Erholung und den allgemeinen Lebensstil zu treffen. Im Mai 2025 wurde eine Funktion f\u00fcr Blutdruckanalysen hinzugef\u00fcgt, die t\u00e4gliche Sch\u00e4tzungen des systolischen und diastolischen Blutdrucks liefern kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Um diese Funktion zu aktivieren, m\u00fcssen WHOOP-Nutzer ihren Basis-Blutdruck kalibrieren, indem sie Daten aus einer aufblasbaren Manschette in der App erfassen. Nach der Kalibrierung liefert das Ger\u00e4t eine t\u00e4gliche Sch\u00e4tzung des Blutdrucks. WHOOP beschreibt dies als Wellness-Funktion, und Kunden m\u00fcssen einem Haftungsausschluss zustimmen, der best\u00e4tigt, dass die Funktion nicht f\u00fcr medizinische Zwecke vorgesehen ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Das entscheidende Wort hier ist \u201eSch\u00e4tzung\u201c; obwohl WHOOP seine Ergebnisse mit Manschettenmessungen verglichen hat, wurde die Genauigkeit nicht unabh\u00e4ngig in peer-reviewten Studien \u00fcberpr\u00fcft und kann daher nicht als klinisch validierte Methode zur Blutdruckmessung angesehen werden. Es ist wichtig zu beachten, dass das WHOOP-Ger\u00e4t <em>weder in den USA noch in der EU als Medizinprodukt zugelassen ist <\/em>und den Blutdruck nur einmal t\u00e4glich sch\u00e4tzt, anstatt ihn kontinuierlich zu \u00fcberwachen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Apple Watch<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Apple Watch hat k\u00fcrzlich ihre Blutdruckfunktion eingef\u00fchrt, die Tr\u00e4ger auf <em>m\u00f6gliche Anzeichen von Bluthochdruck<\/em> hin \u00fcberwachen kann und von der <a href=\"https:\/\/9to5mac.com\/2025\/09\/11\/apple-watch-hypertension-alerts-feature-receives-fda-clearance\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">FDA zugelassen<\/a> wurde. Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Artikels stand die Zulassung als Medizinprodukt zur Blutdruckmessung in der EU noch aus.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Apple Watch verwendet einen optischen Sensor, um Daten zu erfassen, die analysieren, wie die Blutgef\u00e4\u00dfe eines Nutzers auf den Herzschlag reagieren. \u00dcber einen Zeitraum von 30 Tagen wertet der Algorithmus kontinuierlich die gesammelten Daten aus und benachrichtigt die Nutzer am Ende dieses Zeitraums, wenn m\u00f6gliche Anzeichen von Hypertonie erkannt werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Obwohl die Apple Watch m\u00f6gliche Anzeichen von Bluthochdruck erkennen kann, misst sie den Blutdruck nicht auf eine klinisch validierte Weise. Wenn du eine Warnung erhalten hast, ist das ein guter Grund, einen Arzt aufzusuchen oder ein medizinisch zertifiziertes Ger\u00e4t wie das Hilo Band zum Kontrollieren deiner Herzgesundheit zu verwenden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hilo Band<\/h2>\n\n\n\n<p>Das <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/de\/blutdruckmessgerat\/\">Hilo Band<\/a> ist ein manschettenloser, am Handgelenk getragener Blutdruckmonitor mit unabh\u00e4ngiger klinischer Validierung. In Europa verf\u00fcgen sowohl das Hilo Band als auch die Hilo Lens \u00fcber eine CE-Kennzeichnung. In den Vereinigten Staaten hat die zugrunde liegende Technologie eine FDA-Zulassung als medizinisch genauer Blutdruckmonitor erhalten, wobei der Markteintritt f\u00fcr <a href=\"https:\/\/www.biospace.com\/press-releases\/aktiias-hilo-band-becomes-first-cuffless-blood-pressure-monitor-cleared-by-fda-for-over-the-counter-use\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Verbraucher f\u00fcr das Jahr 2026 geplant ist<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Diese Zulassung basiert auf sechs klinischen Studien sowie \u00fcber 20 peer-reviewten akademischen Ver\u00f6ffentlichungen und Patenten. Daher beh\u00e4lt das <strong>Hilo Band seine einzigartige Position als vertrauensw\u00fcrdiges, am Handgelenk getragenes Medizinprodukt, das kontinuierlich Blutdruckdaten erfassen kann.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Das bedeutet, dass Hilo die gleiche formelle Zulassung als Medizinprodukt erhalten hat wie jede herk\u00f6mmliche aufblasbare Blutdruckmanschette, die in einer Apotheke gekauft werden kann.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hilo ist das einzige manschettenlose Wearable f\u00fcr Verbraucher, das den Blutdruck kontinuierlich \u00fcberwacht und in Europa als Medizinprodukt zertifiziert ist.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Was ist der ma\u00dfgebliche Unterschied beim Hilo Band?<\/h3>\n\n\n\n<p>Das Hilo Band \u00fcberwacht deinen Blutdruck kontinuierlich tags\u00fcber und nachts mithilfe eines <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/de\/art\/messlatte-motivation-aktiia-effekt\/\">medizinisch zertifizierten Blutdrucksystems<\/a>. Es kann au\u00dferdem deine Herzfrequenz \u00fcberwachen und Medikamentenerinnerungen ausgeben. Um sicherzustellen, dass die gesammelten Daten weiterhin zuverl\u00e4ssig und genau bleiben, wird eine monatliche Kalibrierung mit einer herk\u00f6mmlichen Manschette (beim Kauf enthalten) durchgef\u00fchrt, die die vom Armband erfassten Daten abgleicht.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Intelligentes Monitoring mit Hilo<\/h3>\n\n\n\n<p>Intelligentes Monitoring bedeutet, dass Blutdruckmessungen automatisch durchgef\u00fchrt werden, wenn der Beschleunigungssensor erkennt, dass du dich lange genug ruhig verhalten hast. Unabh\u00e4ngig davon jedoch, wie die Daten erfasst werden, sollte der Blutdruck immer nach einer Ruhephase gemessen werden. Im Durchschnitt werden \u00fcber einen Zeitraum von 24 Stunden etwa 25 Messungen ohne das Zutun des Benutzers durchgef\u00fchrt. Dies ist entscheidend, da es dir erm\u00f6glicht, die Auswirkungen von Gesundheitsma\u00dfnahmen zu \u00fcberwachen und einzelne Punkte oder Ereignisse zu identifizieren, die einen Anstieg deines Blutdrucks verursachen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Warum die \u00dcberwachung des Blutdrucks so wichtig f\u00fcr die Herzgesundheit ist<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Messung des Blutdrucks ist wichtig, da er ein <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/hypertension\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Indikator f\u00fcr andere zugrunde liegende Gesundheitsprobleme<\/a> sein oder sogar deren Ursache darstellen kann. Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, ist ein bekannter Risikofaktor f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen und wird oft auch als \u201estiller Killer\u201c bezeichnet.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Was ist Hypertonie?<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/high-blood-pressure\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hypertonie<\/a> ist eine Erkrankung, bei der der Druck des Blutes gegen die Arterienw\u00e4nde dauerhaft zu hoch ist, wodurch das Herz h\u00e4rter arbeiten muss. Dieser \u00fcberm\u00e4\u00dfige Druck \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum kann die Blutgef\u00e4\u00dfe, einschlie\u00dflich des Herzens, sowie andere Organe sch\u00e4digen. Die st\u00e4ndige Belastung der Arterien macht sie steif und eng, was zu Verstopfungen oder Rissen f\u00fchren kann, die lebensbedrohliche Folgen haben k\u00f6nnen. Bleibt Hypertonie unbehandelt, steigt das Risiko f\u00fcr schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Herzinfarkte, Schlaganf\u00e4lle, Herzinsuffizienz und Nierenerkrankungen erheblich.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hypertonie: der stille Killer<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) berichtet, dass sich die <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news\/item\/25-08-2021-more-than-700-million-people-with-untreated-hypertension\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Zahl der Erwachsenen mit Hypertonie von 650 Millionen im Jahr 1990 auf 1,3 Milliarden im Jahr 2019<\/a> verdoppelt hat. Prognosen zufolge werden <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/s0828-282x(07)70795-x\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bis 2025 weltweit 1,5 Milliarden Menschen betroffen sein<\/a>. Allerdings sind <a href=\"https:\/\/warwick.ac.uk\/newsandevents\/pressreleases\/over_50_of\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bis zu 50 % der Betroffenen nicht \u00fcber ihre Erkrankung informiert<\/a> und k\u00f6nnen daher keine Ma\u00dfnahmen zur Kontrolle ergreifen. Infolgedessen ist ihr Risiko f\u00fcr andere kardiovaskul\u00e4re Ereignisse, wie Schlaganf\u00e4lle oder Herzinfarkte, erh\u00f6ht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Bis zu 50 % der Menschen mit Bluthochdruck wissen nicht, dass sie betroffen sind. Deshalb kann ein Ger\u00e4t, das den Blutdruck kontinuierlich \u00fcberwacht, einen gro\u00dfen Unterschied bewirken.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die Messung von Blutdruckver\u00e4nderungen mit aufblasbaren Manschetten-Ger\u00e4ten kann unpraktisch sein. Zudem k\u00f6nnen die Messungen aus verschiedenen Gr\u00fcnden ungenau sein, darunter das <a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/23989-white-coat-syndrome\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wei\u00dfkittel-Syndrom<\/a>, falsche Manschettengr\u00f6\u00dfe, falsche K\u00f6rper- oder Manschettenpositionierung, der Einfluss von Mahlzeiten oder Bewegungen w\u00e4hrend der Messung. Die F\u00e4higkeit, den Blutdruck kontinuierlich und unauff\u00e4llig, sowohl tags\u00fcber als auch nachts, zu messen, kann einen wesentlich genaueren Einblick in die allgemeine Herzgesundheit geben.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kontinuierliche Blutdruck\u00fcberwachung: Ein Fenster zu deiner Gesundheit<\/h3>\n\n\n\n<p>Die kontinuierliche Datenerfassung kann einen umfassenderen Einblick in deine Gesundheit bieten, im Gegensatz zu der Momentaufnahme, die bei einem Check Up entsteht. Wenn du beispielsweise versuchst, den Blutdruck durch Lebensstil\u00e4nderungen zu kontrollieren, zeigen dir fortlaufende Daten die Vorteile deutlich schneller.<\/p>\n\n\n\n<p>Und da das <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/de\/blutdruckmessgerat\/\">Hilo Band<\/a> ein medizinisch zugelassenes Ger\u00e4t in der EU und den USA ist, k\u00f6nnen medizinische Fachkr\u00e4fte den Daten vertrauen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Das Hilo Band: leicht zug\u00e4nglich, komfortabel und praktisch<\/h2>\n\n\n\n<p>Das Hilo Band vom Aktiia-Team bietet eine leicht zug\u00e4ngliche, komfortable und praktische Methode zur langfristigen Blutdruck\u00fcberwachung. Es liefert zuverl\u00e4ssige Daten, die automatisch in der App visualisiert und leicht interpretiert werden k\u00f6nnen. Damit ist es die klare Wahl f\u00fcr alle, die detailliertere Informationen \u00fcber ihre Herzgesundheit w\u00fcnschen oder denen zur Kontrolle ihres Blutdrucks geraten wurde.<\/p>\n\n\n\n<p>Interessierst du dich f\u00fcr die Genauigkeit des <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/de\/art\/hilo-gegen-manschette\/\">Hilo Bands im Vergleich zu einer Manschette<\/a> oder f\u00fcr die wissenschaftlichen Tests zur Genauigkeit, die erforderlich waren, damit das Hilo Band als Medizinprodukt in der EU zugelassen wurde? Dann bietet dir unser Artikel in den <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41598-021-99294-w\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Scientific Reports<\/a> weitere Informationen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FAQ<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kann die Apple Watch den Blutdruck messen und Hypertonie erkennen?<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Apple Watch kann ihre Tr\u00e4ger auf m\u00f6gliche Anzeichen von Hypertonie \u00fcberwachen, misst jedoch den Blutdruck nicht auf eine klinisch validierte Weise. Werden m\u00f6gliche Anzeichen von Hypertonie erkannt, weist die Apple Watch die Tr\u00e4ger darauf hin, einen Arzt aufzusuchen. Wenn du eine solche Benachrichtigung erhalten hast, ist das ein guter Grund, einen Arzt zu konsultieren oder ein medizinisch zertifiziertes Ger\u00e4t wie das Hilo Band zu verwenden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Was sollte ich tun, wenn meine Apple Watch hohen Blutdruck anzeigt?<\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn dich deine Apple Watch auf m\u00f6glichen hohen Blutdruck hinweist, vereinbare einen Termin mit deinem Arzt, um dies zu best\u00e4tigen. Die Apple Watch misst den Blutdruck nicht auf eine klinisch validierte Weise. F\u00fcr genaue Messwerte, denen du und dein Arzt vertrauen k\u00f6nnen, solltest du ein medizinisch zertifiziertes Ger\u00e4t wie das Hilo Band in Betracht ziehen. Es \u00fcberwacht den Blutdruck kontinuierlich und erm\u00f6glicht es dir, deine Daten direkt mit deinem Arzt zu teilen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wie genau ist die Blutdruckmessung von WHOOP?<\/h3>\n\n\n\n<p>WHOOP verf\u00fcgt \u00fcber eine Funktion zur Blutdruckeinsch\u00e4tzung, die jedoch nur t\u00e4gliche Sch\u00e4tzungen des systolischen und diastolischen Blutdrucks liefert. Die Daten wurden nicht unabh\u00e4ngig von externen Teams \u00fcberpr\u00fcft und validiert, weshalb das Ger\u00e4t nicht behaupten kann, den Blutdruck genau zu messen. Es hat weder in den USA noch in der EU eine Zulassung als Medizinprodukt erhalten und ist nicht klinisch validiert.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Warum ist die kontinuierliche Blutdruck\u00fcberwachung wichtig?<\/h3>\n\n\n\n<p>Die kontinuierliche Blutdruck\u00fcberwachung bietet dir einen umfassenden Einblick in deine Gesundheit \u2013 nicht nur eine Momentaufnahme wie bei einer Untersuchung. Dies erm\u00f6glicht es sowohl dir als auch deinem Arzt, fundiertere Entscheidungen in Bezug auf deine Herzgesundheit zu treffen.<\/p>\n\n\n\n<p>Au\u00dferdem pr\u00e4sentiert die Hilo-App die Daten auf einfache Weise, so dass Muster und Trends schnell visualisiert werden k\u00f6nnen. Du kannst zum Beispiel langfristig sehen, welche Auswirkungen Medikamente auf deinen Blutdruck haben, und die Dosierung bei Bedarf anpassen. Und wenn du versuchst, deinen Blutdruck durch Lebensstil\u00e4nderungen zu kontrollieren, k\u00f6nnen dir die fortlaufenden Daten schneller die Vorteile aufzeigen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Brauche ich ein medizinisches Ger\u00e4t, um meinen Blutdruck zu Hause zu messen?<\/h3>\n\n\n\n<p>Es ist zwar nicht zwingend erforderlich, den Blutdruck zu Hause zu \u00fcberwachen, aber <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/de\/art\/kennen-sie-ihre-zahlen-blutdruck-zu-hause-messen\/\">es ist auf jeden Fall eine gute Idee<\/a>. Regelm\u00e4\u00dfige Blutdruckmessungen k\u00f6nnen \u00e4u\u00dferst hilfreich sein, um die Gesundheit zu erhalten, insbesondere wenn du grenzwertig hohen Blutdruck (Pr\u00e4hypertonie) hast, bei dir Bluthochdruck diagnostiziert wurde oder in deiner Familie eine Vorgeschichte mit Bluthochdruck besteht. W\u00e4hrend manschettenbasierte Ger\u00e4te leicht erh\u00e4ltlich sind, sind sie nicht unbedingt einfach zu bedienen. Das <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/de\/blutdruckmessgerat\/\">Hilo Band<\/a> ist das einzige tragbare Ger\u00e4t mit FDA-Zulassung f\u00fcr kontinuierliche Blutdruck\u00fcberwachung, das benutzerfreundlich und diskret ist.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Disclaimer: Dieser Artikel dient ausschlie\u00dflich Bildungszwecken und enth\u00e4lt keine medizinischen Ratschl\u00e4ge und ersetzt diese auch nicht. Konsultiere deinen Arzt, bevor du \u00c4nderungen an deiner Ern\u00e4hrung oder deinem Lebensstil vornimmst.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quellen<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Funktion zur Hypertonie-Warnung der Apple Watch erh\u00e4lt FDA-Zulassung. 9 to 5 Mac. <a href=\"https:\/\/9to5mac.com\/2025\/09\/11\/apple-watch-hypertension-alerts-feature-receives-fda-clearance\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/9to5mac.com\/2025\/09\/11\/apple-watch-hypertension-alerts-feature-receives-fda-clearance\/<\/a> (Stand: September 2025)<\/p>\n\n\n\n<p>Hilo von Aktiia: Erster manschettenloser Blutdruckmonitor mit FDA-Zulassung. Hilo. <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/de\/pre\/medienberichte\/hilo-aktiia-g0-fda\/\">https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/uk\/pre\/hilo-aktiia-g0-fda\/<\/a> (Zugriff: September 2025)<\/p>\n\n\n\n<p>Das Hilo Band von Aktiia wird der erste manschettenlose Blutdruckmonitor, der von der FDA f\u00fcr den Verkauf ohne Rezept zugelassen wurde. BioSpace. <a href=\"https:\/\/www.biospace.com\/press-releases\/aktiias-hilo-band-becomes-first-cuffless-blood-pressure-monitor-cleared-by-fda-for-over-the-counter-use\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.biospace.com\/press-releases\/aktiias-hilo-band-becomes-first-cuffless-blood-pressure-monitor-cleared-by-fda-for-over-the-counter-use<\/a> (Zugriff: September 2025)<\/p>\n\n\n\n<p>Den Ma\u00dfstab zur Motivation setzen: Der Hilo-Effekt auf Ihren Blutdruck, Aktiia. <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/de\/art\/messlatte-motivation-aktiia-effekt\/\">https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/uk\/art\/measure-motivation-aktiia-effect\/<\/a> (Zugriff: September 2025)<\/p>\n\n\n\n<p>Die Suche nach Blutdruckmarkern in der Photoplethysmographie und deren Anwendungen im Bereich der digitalen Gesundheit (2025). J. Sola, A Arderiu, T. Almeida, S. Fallet, S. Yazdani, S. Haddad, D. Perruchoud, O. Grossenbacher, J. Shah, Front. Dig. Health, 7. DOI: <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3389\/fdgth.2025.1518322\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doi.org\/10.3389\/fdgth.2025.1518322<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hypertonie. News Room der Weltgesundheitsorganisation. <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/hypertension\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/hypertension<\/a> (Zugriff: September 2025)<\/p>\n\n\n\n<p>Bluthochdruck. National Health Service (NHS), Gro\u00dfbritannien. <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/high-blood-pressure\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/high-blood-pressure\/<\/a> (Zugriff: September 2025)<\/p>\n\n\n\n<p>Mehr als 700 Millionen Menschen mit unbehandeltem Bluthochdruck. News Room der Weltgesundheitsorganisation. <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news\/item\/25-08-2021-more-than-700-million-people-with-untreated-hypertension\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.who.int\/news\/item\/25-08-2021-more-than-700-million-people-with-untreated-hypertension<\/a> (Zugriff: September 2025)<\/p>\n\n\n\n<p>A. Chockalingam (2007). Einfluss des Welt-Hypertonie-Tages. C. J. Cardiol., 23, 7, 517. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/S0828-282X(07)70795-X\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/S0828-282X(07)70795-X<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u00dcber 50 % der Menschen mit Bluthochdruck wissen nicht, dass sie die Erkrankung haben. University of Warwick. <a href=\"https:\/\/warwick.ac.uk\/newsandevents\/pressreleases\/over_50_of\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/warwick.ac.uk\/newsandevents\/pressreleases\/over_50_of\/<\/a> (Zugriff: September 2025)<\/p>\n\n\n\n<p>Wei\u00dfkittel-Syndrom. Cleveland Clinic. <a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/23989-white-coat-syndrome\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/23989-white-coat-syndrome<\/a> (Zugriff: September 2025)<\/p>\n\n\n\n<p>J. Sola, D. Perruchod, M. Cortes et al. (2022). Abstract P304: Die kontinuierliche Nutzung des Aktiia 24\/7 Blutdruckmonitors ist mit einem niedrigeren Blutdruck bei hypertensiven Patienten verbunden. Hypertension, 17 (1). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1161\/hyp.79.suppl_1.P304\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1161\/hyp.79.suppl_1.P304<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Das Hilo Band: Das einzige medizinisch zugelassene Ger\u00e4t zur kontinuierlichen \u00dcberwachung des Blutdrucks. Hilo. <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/de\/art\/hilo-gegen-manschette\/\">https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/uk\/art\/hilo-vs-cuff\/<\/a> (Zugriff: September 2025).<\/p>\n\n\n\n<p>J. Sola, A Vybornova, S. Fallet et al. (2021). Validierung des optischen Aktiia-Armbands in verschiedenen K\u00f6rperpositionen zur kontinuierlichen \u00dcberwachung des Blutdrucks. Sci. Rep., 11, 20644. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41598-021-99294-w\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41598-021-99294-w<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Kann Bluthochdruck Angina verursachen? (Oder umgekehrt).Hilo. <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/uk\/art\/angina-and-blood-pressure\/\">https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/uk\/art\/angina-and-blood-pressure\/<\/a> (Zugriff: September 2025)<\/p>\n\n\n\n<p>Diagnose Bluthochdruck? Ihr Leitfaden f\u00fcr die n\u00e4chsten Schritte. Hilo. <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/de\/art\/bluthochdruck-hypertonie-ursachen-symptome-behandlung\/\">https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/uk\/art\/hypertension-guide\/<\/a> (Zugriff: September 2025)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hilo Band, Whoop oder Apple Watch? 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