Si cuida su presi\u00f3n arterial (PA), es probable que preste m\u00e1s atenci\u00f3n al n\u00famero superior, que indica la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica. Pero, \u00bfdeber\u00eda preocuparse si el n\u00famero inferior, que indica la presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica, es alto? La respuesta es s\u00ed. Si el n\u00famero inferior est\u00e1 por encima de 90 mm \/ Hg, se considera que padece hipertensi\u00f3n. Sin embargo, si bien esto puede parecer malo, la buena noticia es que puede trabajar junto con su m\u00e9dico y adoptar sencillos cambios en su estilo de vida que le ayudar\u00e1n a reducir su presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica.<\/p>\n\n\n\n
En este art\u00edculo profundizaremos en la presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica y hablaremos de su importancia. Adem\u00e1s, analizaremos las causas de la hipertensi\u00f3n diast\u00f3lica y lo que puede hacer para reducirla de forma segura.<\/p>\n\n\n\n
Cuando visita a su m\u00e9dico y le toman la presi\u00f3n arterial, se generan dos n\u00fameros, uno arriba y otro abajo, y el n\u00famero superior siempre es mayor que el inferior. Su m\u00e9dico analizar\u00e1 estos n\u00fameros y le dir\u00e1 si tiene la presi\u00f3n alta, baja o normal. Pero, \u00bfsabe usted, como paciente, qu\u00e9 representan estos n\u00fameros?<\/p>\n\n\n\n
El n\u00famero de arriba y m\u00e1s alto es la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica: la presi\u00f3n m\u00e1s alta que el coraz\u00f3n ejerce sobre las arterias durante un solo latido.
El n\u00famero inferior, m\u00e1s bajo, es la presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica: la cantidad de presi\u00f3n presente en las arterias entre los latidos del coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
El primer n\u00famero en la lectura, la presi\u00f3n sist\u00f3lica, generalmente recibe mucha m\u00e1s atenci\u00f3n que la presi\u00f3n diast\u00f3lica. Eso probablemente se deba a que un tipo muy com\u00fan de hipertensi\u00f3n tiene que ver con una presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica alta y una presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica normal. Sin embargo, tambi\u00e9n es importante vigilar de cerca la presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica, especialmente si su n\u00famero se aproxima o supera los 90 mm\/Hg.<\/p>\n\n\n\n
Como mencionamos anteriormente, la presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica es una medici\u00f3n de la presi\u00f3n en las arterias cuando el coraz\u00f3n se encuentra en reposo, es decir, entre latidos. Durante este tiempo, el coraz\u00f3n se vuelve a llenar de sangre oxigenada procedente de los pulmones (a trav\u00e9s de la arteria pulmonar).<\/p>\n\n\n\n
Si bien la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica alta es extremadamente frecuente en pacientes hipertensos o que han recibido m\u00e1s atenci\u00f3n, ahora sabemos que ambos n\u00fameros son importantes y que su presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica tambi\u00e9n puede ser un indicador \u00fatil de su salud cardiovascular. Una medici\u00f3n de la PA sist\u00f3lica o diast\u00f3lica alta puede ayudar a diagnosticar hipertensi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n\n\n
A continuaci\u00f3n, le indicamos c\u00f3mo leer los valores de su presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica:<\/p>\n\n\n\n