{"id":165278,"date":"2023-06-13T16:58:01","date_gmt":"2023-06-13T16:58:01","guid":{"rendered":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/?p=165278"},"modified":"2025-06-15T21:18:43","modified_gmt":"2025-06-15T21:18:43","slug":"presion-arterial-por-edades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es?p=165278","title":{"rendered":"Tabla de presi\u00f3n arterial por edades"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfCu\u00e1l es la presi\u00f3n arterial normal seg\u00fan mi edad?<\/h1>\n\n\n\n

Cuando se mide la presi\u00f3n arterial, ya sea en casa o en la consulta del m\u00e9dico, \u00bfsabe c\u00f3mo es una lectura normal? Quiz\u00e1s decida consultar una tabla de presi\u00f3n arterial que le indique qu\u00e9 valores son normales, elevados, altos o cu\u00e1ndo se trata de una emergencia. Pero, \u00bfsab\u00eda usted que la presi\u00f3n arterial normal var\u00eda seg\u00fan la edad? Una presi\u00f3n arterial normal y saludable para su abuela puede ser alta para usted.<\/p>\n\n\n\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) ha priorizado abordar la hipertensi\u00f3n arterial debido a su prevalencia<\/a> a nivel mundial. La presi\u00f3n arterial elevada es un posible marcador de enfermedad cardiovascular, que es una de las afecciones y causas de muerte m\u00e1s frecuentes en Espa\u00f1a. La presi\u00f3n arterial proporciona informaci\u00f3n al equipo m\u00e9dico sobre el funcionamiento del sistema cardiovascular. Por este motivo, la mayor\u00eda de los ex\u00e1menes m\u00e9dicos comienzan con la medici\u00f3n de la presi\u00f3n arterial del paciente, independientemente de si el examen m\u00e9dico tiene como objetivo evaluar la salud cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n

Por esta raz\u00f3n, es importante saber c\u00f3mo es su presi\u00f3n arterial y si se encuentra donde deber\u00eda estar para su edad.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 se considera presi\u00f3n arterial alta seg\u00fan el grupo de edad? \u00bfQu\u00e9 se considera presi\u00f3n arterial normal en las mujeres y cu\u00e1l es la presi\u00f3n arterial ideal para los hombres? \u00bfQu\u00e9 tan alta puede ser la presi\u00f3n arterial a los 40, 50, 60 o 70 a\u00f1os? Esto es lo que necesita saber.<\/p>\n\n\n\n

\u00a1Suscr\u00edbase al bolet\u00edn y reciba la informaci\u00f3n m\u00e1s actualizada sobre el bienestar cardiovascular a cualquier edad!<\/p>\n\n\n\n

 <\/div>\n\n\n\n

Presi\u00f3n arterial normal seg\u00fan la edad<\/h2>\n\n\n\n

Lo m\u00e1s habitual es que los profesionales m\u00e9dicos le digan que una presi\u00f3n arterial normal es inferior a 120 y superior 80. Sin embargo, este valor medio general solo se aplica a un adulto. El valor suele ser inferior en ni\u00f1os y adolescentes, y ligeramente superior en personas mayores de 50 a\u00f1os. Independientemente de la edad que tenga, Aktiia le ayuda en medir su presi\u00f3n arterial de manera eficaz y c\u00f3moda.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Tabla de presi\u00f3n arterial por edades: ni\u00f1os<\/h3>\n\n\n\n
Edad<\/strong><\/td>Ni\u00f1os: presi\u00f3n arterial (mm\/Hg)<\/strong><\/td>Ni\u00f1as: presi\u00f3n arterial (mm\/Hg)<\/strong><\/td><\/tr>
1<\/td>98\/52<\/td>98\/54<\/td><\/tr>
2<\/td>100\/55<\/td>101\/58<\/td><\/tr>
3<\/td>101\/58<\/td>102\/60<\/td><\/tr>
4<\/td>102\/60<\/td>103\/62<\/td><\/tr>
5<\/td>103\/63<\/td>104\/64<\/td><\/tr>
6<\/td>105\/66<\/td>105\/67<\/td><\/tr>
7<\/td>106\/68<\/td>106\/68<\/td><\/tr>
8<\/td>107\/69<\/td>107\/69<\/td><\/tr>
9<\/td>107\/70<\/td>108\/71<\/td><\/tr>
10<\/td>108\/72<\/td>109\/72<\/td><\/tr>
11<\/td>110\/74<\/td>111\/74<\/td><\/tr>
12<\/td>113\/75<\/td>114\/75<\/td><\/tr>
13 a 17<\/td>120\/80<\/td>120\/80<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
Fuente:<\/strong> Hipertensi\u00f3n arterial en ni\u00f1os y adolescentes, Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda. <\/em>https:\/\/www.aeped.es\/sites\/default\/files\/documentos\/12_hipertension_art_final_0.pdf<\/em><\/a>\u00a0<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Tabla de presi\u00f3n arterial por edades y sexo: adultos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Edad<\/strong><\/td>Presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica en hombres (mm\/Hg)<\/strong><\/td>Presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica en hombres (mm\/Hg)<\/strong><\/td>Presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica en mujeres (mm\/Hg)<\/strong><\/td>Presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica en mujeres (mm\/Hg)<\/strong><\/td><\/tr>
16-18 a\u00f1os<\/strong><\/td>105-135<\/td>60-86<\/td>100-130<\/td>60-85<\/td><\/tr>
19-24 a\u00f1os<\/strong><\/td>105-139<\/td>62-88<\/td>100-130<\/td>60-85<\/td><\/tr>
25-29 a\u00f1os<\/strong><\/td>108-139<\/td>
65-89
<\/td>		102-135<\/td>60-86<\/td><\/tr>
30-39 a\u00f1os<\/strong><\/td>160-179<\/td>68-92<\/td>105-139<\/td>65-89<\/td><\/tr>
40-49 a\u00f1os<\/strong><\/td>110-150<\/td>70-96<\/td>105-150<\/td>65-89<\/td><\/tr>
50-59 a\u00f1os<\/strong><\/td>115-155<\/td>70-98<\/td>110-155<\/td>70-98<\/td><\/tr>
+60 a\u00f1os<\/strong><\/td>115\u2013160<\/td>70-100<\/td>115-160<\/td>70-100<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
Fuente<\/strong>: Tensi\u00f3n arterial normal. Cora health <\/em>https:\/\/www.cora.health\/es\/guia\/tension-arterial-normal<\/em><\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00bfEs diferente la presi\u00f3n arterial normal en hombres y mujeres?<\/h2>\n\n\n\n

De media, las ni\u00f1as tienen una presi\u00f3n arterial m\u00e1s baja que los ni\u00f1os durante la pubertad. Sin embargo, a partir de la edad adulta, esta diferencia disminuye a medida que hombres y mujeres envejecen, y a partir de los 50 a\u00f1os las mujeres tienen una presi\u00f3n arterial normal similar a la de los hombres. En ese caso, la diferencia entre la presi\u00f3n arterial normal de hombres y mujeres es de apenas unos mm\/Hg.<\/p>\n\n\n\n

En cualquier caso, la presi\u00f3n arterial debe controlarse peri\u00f3dicamente, sobre todo a partir de cierta edad. Es normal que suba a partir de los 40 a\u00f1os y es imprescindible que usted se asegure de no sufrir hipertensi\u00f3n. Porque a pesar de no tener s\u00edntomas al principio, puede da\u00f1ar el sistema cardiovascular y causar otras enfermedades graves. Un estilo de vida sano, que incluya ejercicio y una dieta equilibrada, generalmente puede normalizar la presi\u00f3n arterial alta. Si eso no es suficiente, su m\u00e9dico puede recetarle medicamentos antihipertensivos para evitar o aliviar problemas cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n

Aktiia utiliza una t\u00e9cnica llamada an\u00e1lisis de la onda de pulso<\/a> para procesar las se\u00f1ales \u00f3pticas en su mu\u00f1eca y medir con precisi\u00f3n la presi\u00f3n arterial sin que usted apenas lo note.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica y diast\u00f3lica<\/h2>\n\n\n\n

Cuando se mide la presi\u00f3n arterial, se utilizan dos n\u00fameros<\/a>: el n\u00famero superior indica la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica, mientras que el n\u00famero inferior representa la presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica.<\/p>\n\n\n\n

Presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica:<\/strong> El valor sist\u00f3lico indica el nivel de presi\u00f3n arterial cuando la sangre se bombea desde el coraz\u00f3n hacia las arterias. Este valor muestra el estado del m\u00fasculo card\u00edaco y del sistema vascular.<\/p>\n\n\n\n

Presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica<\/strong>: El valor diast\u00f3lico<\/a> es la presi\u00f3n en las arterias entre latidos, o la fase de relajaci\u00f3n del coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Ambos valores se miden con la unidad mm\/Hg, que significa mil\u00edmetros (mm) de mercurio (Hg).<\/p>\n\n\n\n

Aumentos normales de la presi\u00f3n arterial<\/h2>\n\n\n\n

Hay ocasiones en las que una presi\u00f3n arterial elevada no es preocupante.<\/p>\n\n\n\n

Actividad f\u00edsica y estr\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n

Durante el esfuerzo f\u00edsico o la agitaci\u00f3n, la presi\u00f3n arterial aumenta y no necesariamente es perjudicial para la salud. Mientras el sistema cardiovascular est\u00e9 sano, la mayor\u00eda de las personas pueden soportar per\u00edodos cortos de presi\u00f3n arterial elevada. Despu\u00e9s del esfuerzo f\u00edsico o estr\u00e9s, la presi\u00f3n arterial vuelve a la normalidad. Tanto hombres como mujeres experimentan estos picos temporales de presi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, se convierte en una preocupaci\u00f3n cuando la presi\u00f3n arterial se mantiene elevada de forma constante, incluso en reposo. La presi\u00f3n arterial elevada cr\u00f3nica ejerce presi\u00f3n sobre el coraz\u00f3n y los vasos sangu\u00edneos. Debido a que la presi\u00f3n arterial es la fuerza con la que la sangre empuja contra las paredes de las arterias, una presi\u00f3n excesiva puede da\u00f1arlas con el tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Hipertensi\u00f3n de bata blanca<\/h3>\n\n\n\n

A veces ocurre que hombres y mujeres tienen mediciones de presi\u00f3n arterial elevadas, pero incorrectas en la consulta del m\u00e9dico o en el hospital por el estr\u00e9s que les genera esa situaci\u00f3n. Este fen\u00f3meno se denomina \u00abhipertensi\u00f3n de bata blanca\u00bb<\/a> y puede desencadenarse por el estr\u00e9s o aumento de la actividad.<\/p>\n\n\n\n

Unas pocas lecturas de presi\u00f3n arterial alta de vez en cuando no son motivo de preocupaci\u00f3n. Para diagnosticar una verdadera presi\u00f3n arterial alta, la Fundaci\u00f3n Espa\u00f1ola del Coraz\u00f3n recomienda al menos tres mediciones en dos o tres d\u00edas diferentes.<\/p>\n\n\n\n

La mejor forma de conocer el estado de su presi\u00f3n arterial es monitorizarla continuamente con un monitor de presi\u00f3n arterial continuo y port\u00e1til<\/a>. De este modo, puede medir el tiempo total que pasa en el rango objetivo, lo que le ayuda a comprender en qu\u00e9 rango se encuentra su presi\u00f3n arterial la mayor parte del tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Leer siguiente:<\/strong> C\u00f3mo bajar la presi\u00f3n arterial de forma natural, sin medicamentos<\/a><\/p>\n\n\n\n

Reflexiones finales<\/h2>\n\n\n\n

Muchas personas padecen hipertensi\u00f3n arterial sin saberlo porque no provoca ning\u00fan s\u00edntoma grave en las primeras etapas. Algunos pacientes podr\u00edan no presentar s\u00edntomas porque sus valores de presi\u00f3n arterial aumentan lentamente a lo largo de los a\u00f1os. La presi\u00f3n arterial puede cambiar como consecuencia de procesos end\u00f3genos como la menopausia, una enfermedad no diagnosticada, el desarrollo de un trastorno del metabolismo del az\u00facar o los l\u00edpidos, o cambios en el estilo de vida y la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Es importante considerar la edad al evaluar las mediciones de presi\u00f3n arterial. Lo que se considera normal a una edad avanzada puede ser elevado para una persona m\u00e1s joven y su protocolo de seguimiento puede diferir si se encuentra en un rango elevado.<\/p>\n\n\n\n

Advertencia: Este art\u00edculo proporciona informaci\u00f3n con fines exclusivamente educativos. Si usted tiene s\u00edntomas de presi\u00f3n arterial baja o alta, consulte con su m\u00e9dico sobre la mejor manera de controlar su presi\u00f3n arterial de manera efectiva. They can advise on the best way to effectively manage your blood pressure.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Fuentes<\/h3>\n\n\n\n

Hojas informativas de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud. https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/hypertension

<\/a>Hipertensi\u00f3n arterial en ni\u00f1os y adolescentes, Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda. https:\/\/www.aeped.es\/sites\/default\/files\/documentos\/12_hipertension_art_final_0.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n

Tensi\u00f3n arterial normal. Cora health.\u00a0https:\/\/www.cora.health\/es\/guia\/tension-arterial-normal<\/a><\/p>\n\n\n\n

Hipertensi\u00f3n y riesgo vascular, Fundaci\u00f3n espa\u00f1ola del coraz\u00f3n. https:\/\/fundaciondelcorazon.com\/prevencion\/riesgo-cardiovascular\/hipertension-tension-alta.html<\/a><\/p>\n\n\n\n

Comprender las lecturas de presi\u00f3n arterial, Go red for women. https:\/\/www.goredforwomen.org\/es\/health-topics\/high-blood-pressure\/understanding-blood-pressure-readings<\/a><\/p>\n\n\n\n

Gu\u00eda ESC\/ESH 2018 sobre el diagn\u00f3stico y tratamiento de la hipertensi\u00f3n arterial, Revista espa\u00f1ola de cardiolog\u00eda. https:\/\/www.revespcardiol.org\/es-guia-esc-esh-2018-sobre-el-articulo-S0300893218306791<\/a><\/p>\n\n\n\n

M\u00e9todos para aliviar el estr\u00e9s: consejos para dominar el estr\u00e9s, Mayo Clinic. https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/healthy-lifestyle\/stress-management\/in-depth\/stress-relievers\/art-20047257<\/a><\/p>\n\n\n\n

Hipertensi\u00f3n de bata blanca, Mayo Clinic. https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/high-blood-pressure\/expert-answers\/white-coat-hypertension\/faq-20057792<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Consulta la tabla de presi\u00f3n arterial por edades y conoce los valores normales para ni\u00f1os, adultos y personas mayores. Aprende a interpretar tu presi\u00f3n seg\u00fan la edad y el sexo.<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":161360,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[739,744],"tags":[],"class_list":["post-165278","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-art","category-comprender-presion-arterial"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/165278","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=165278"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/165278\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/161360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=165278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=165278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=165278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}