
{"id":198735,"date":"2025-09-16T09:47:00","date_gmt":"2025-09-16T09:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/?p=198735"},"modified":"2025-09-17T14:58:26","modified_gmt":"2025-09-17T14:58:26","slug":"hilo-band-vs-whoop-tensiometro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es?p=198735","title":{"rendered":"Hilo Band vs. WHOOP vs. Apple Watch: \u00bfQu\u00e9 dispositivo port\u00e1til mide realmente la presi\u00f3n arterial?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hoy en d\u00eda, la mayor\u00eda de las personas disponen de un dispositivo port\u00e1til que puede controlar su salud, como un reloj inteligente. Estos productos est\u00e1n dise\u00f1ados para llevarlos de forma continua y pueden medir resultados como la frecuencia card\u00edaca, el estr\u00e9s y el recuento de pasos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De los dispositivos port\u00e1tiles disponibles, el WHOOP y el Apple Watch son los m\u00e1s populares. Ambos ofrecen mucha informaci\u00f3n sobre salud, y recientemente ambos han publicitado que ofrecen un control de la presi\u00f3n arterial. Sin embargo, \u00bfson confiables estos dispositivos? \u00bfPuede el Apple Watch detectar la hipertensi\u00f3n? \u00bfY qu\u00e9 tan preciso es el WHOOP para el control de la presi\u00f3n arterial?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong>La Hilo Band es el primer monitor de presi\u00f3n arterial port\u00e1til sin manguito de venta libre aprobado por la FDA (Food and Drug Administration).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este breve art\u00edculo comparar\u00e1 la <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es\/tensiometro\/\">Hilo Band<\/a> con sus dos rivales, WHOOP y Apple Watch, y resumir\u00e1 por qu\u00e9 monitorear de forma regular la presi\u00f3n arterial con la Hilo Band, un dispositivo m\u00e9dico aprobado por la UE y la FDA, permite controlar la hipertensi\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Resumen: aunque tanto el Apple Watch como el WHOOP son dispositivos formidables para otras funciones relacionadas con la salud, no son adecuados para el control m\u00e9dico de la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hilo vs. Whoop vs. Apple Watch: principales diferencias<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si bien los dispositivos WHOOP y Apple pueden recopilar una variedad de m\u00e9tricas relacionadas con la salud, actualmente no est\u00e1n clasificados como dispositivos m\u00e9dicos. Se trata de una diferencia importante: la precisi\u00f3n y fiabilidad de los datos recopilados por los dispositivos Whoop y Apple no ha sido verificada y validada de forma independiente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La siguiente tabla destaca c\u00f3mo Hilo se compara con WHOOP y Apple Watch en cuanto a la presi\u00f3n arterial y otras funciones principales en septiembre de 2025:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Hilo Band<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>WHOOP<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Apple Watch<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>Monitoreo de la presi\u00f3n arterial cl\u00ednicamente validado<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">S\u00ed<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">No<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">No<\/td><\/tr><tr><td><strong>Puede detectar el riesgo de hipertensi\u00f3n<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">S\u00ed, con precisi\u00f3n cl\u00ednica<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">No<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">No, detecta patrones y notifica al usuario<\/td><\/tr><tr><td><strong>Aprobaci\u00f3n de la FDA<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">S\u00ed, aprobado en julio de 2025<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">No<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">S\u00ed, aprobado en septiembre de 2025<\/td><\/tr><tr><td><strong>Marcado CE<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">S\u00ed (Clase IIa, el mismo que el manguito de brazo)<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">No<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">No<\/td><\/tr><tr><td><strong>Frecuencia card\u00edaca en reposo<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">S\u00ed<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">S\u00ed<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">S\u00ed<\/td><\/tr><tr><td><strong>Recordatorios de medicamento<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">S\u00ed<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">S\u00ed<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">S\u00ed<\/td><\/tr><tr><td><strong>Comparte los resultados con el m\u00e9dico<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">S\u00ed<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">No<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">No<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Comparativa de las funciones de Hilo, WHOOP y Apple Watch para el control de la presi\u00f3n arterial y la validaci\u00f3n del dispositivo.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los dispositivos port\u00e1tiles como WHOOP y Apple Watch pueden calcular la presi\u00f3n arterial, pero solo Hilo ofrece mediciones continuas y cl\u00ednicamente validadas. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"klaviyo-form-WAjGmx\" style=\"margin-bottom: 15px;\">&nbsp;<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mant\u00e9ngase informado sobre la hipertensi\u00f3n, las nuevas funciones y el futuro del monitoreo sin manguito.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">WHOOP<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El WHOOP se comercializa como un dispositivo port\u00e1til de fitnes y salud, y est\u00e1 dise\u00f1ado para ayudar a los atletas a tomar mejores decisiones sobre su entrenamiento, recuperaci\u00f3n y estilo de vida en general. En mayo de 2025, incorpor\u00f3 una funci\u00f3n de informaci\u00f3n sobre la presi\u00f3n arterial, que proporciona estimaciones diarias de la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica y diast\u00f3lica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para habilitar esta funci\u00f3n, WHOOP recomienda que los usuarios calibren el registro de los datos de su presi\u00f3n arterial en la aplicaci\u00f3n con un manguito inflable. Despu\u00e9s de esta calibraci\u00f3n, el dispositivo proporciona una estimaci\u00f3n diaria de la presi\u00f3n arterial. WHOOP lo describe como una funci\u00f3n de bienestar, y los clientes deben aceptar un aviso legal en el que se confirma que no est\u00e1 pensado para fines m\u00e9dicos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La palabra clave aqu\u00ed es \u201cestimaci\u00f3n\u201d; si bien WHOOP ha comparado sus resultados con las mediciones del manguito, la precisi\u00f3n no se ha verificado de forma independiente en estudios revisados por pares, por lo que no puede considerarse una forma cl\u00ednicamente validada de medir la presi\u00f3n arterial. Es importante tener en cuenta que el dispositivo WHOOP <em>no ha<\/em> recibido aprobaci\u00f3n como dispositivo m\u00e9dico en los EE. UU. ni en la UE, y solo mide la presi\u00f3n arterial una vez al d\u00eda y no de forma continua.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Apple Watch<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Apple Watch lanz\u00f3 recientemente su funci\u00f3n de presi\u00f3n arterial, que puede monitorear a los usuarios para detectar <em>posibles signos de hipertensi\u00f3n<\/em>, y <a href=\"https:\/\/www.notebookcheck.org\/La-nueva-funcion-de-tension-arterial-de-Apple-Watch-obtiene-la-aprobacion-de-la-FDA.1113240.0.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ha sido aprobado por la FDA<\/a>. Cuando se redact\u00f3 este art\u00edculo, la aprobaci\u00f3n como dispositivo m\u00e9dico para la medici\u00f3n de la presi\u00f3n arterial en la UE estaba pendiente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Apple Watch utiliza un sensor \u00f3ptico para recopilar datos que pueden utilizarse para analizar c\u00f3mo responden los vasos sangu\u00edneos del usuario cuando late su coraz\u00f3n. Durante un per\u00edodo de 30 d\u00edas, el algoritmo analiza de forma continua los datos recopilados y, al final de este per\u00edodo, notifica a los usuarios si detecta posibles signos de hipertensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si bien el Apple Watch puede revelar signos de posible hipertensi\u00f3n, en realidad no mide la presi\u00f3n arterial de una manera cl\u00ednicamente validada. Si recibe una alerta, es una buena raz\u00f3n para consultar con un m\u00e9dico o utilizar un dispositivo de grado m\u00e9dico como la Hilo Band.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hilo Band<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es\/\">Hilo Band<\/a> es un monitor de presi\u00f3n arterial sin manguito que se coloca en la mu\u00f1eca y que cuenta con validaci\u00f3n cl\u00ednica independiente. En Europa, tanto la Hilo Band como la Hilo Lens tienen el marcado CE. En los Estados Unidos, la tecnolog\u00eda subyacente cuenta con la aprobaci\u00f3n de la FDA como monitor de presi\u00f3n arterial m\u00e9dicamente preciso, y su <a href=\"https:\/\/www.notebookcheck.org\/El-tensiometro-sin-manguito-Aktiia-G0-ya-cuenta-con-la-aprobacion-de-la-FDA.1054000.0.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lanzamiento al mercado est\u00e1 previsto para 2026<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta aprobaci\u00f3n se basa en seis ensayos cl\u00ednicos y m\u00e1s de 20 publicaciones acad\u00e9micas y patentes revisadas por pares, <strong>por lo que la Hilo Band es el \u00fanico dispositivo port\u00e1til de confianza de grado m\u00e9dico que se coloca en la mu\u00f1eca y que puede recopilar datos de presi\u00f3n arterial de forma continua.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Esto significa que Hilo ha recibido la misma aprobaci\u00f3n formal como dispositivo m\u00e9dico que cualquier manguito inflable convencional para medir la presi\u00f3n arterial.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hilo es el \u00fanico dispositivo port\u00e1til sin manguito para consumidores que realiza un seguimiento continuo de la presi\u00f3n arterial y est\u00e1 certificado como dispositivo m\u00e9dico en Europa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 hace diferente a la Hilo Band?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Hilo Band monitorea de forma continua su PA durante todo el d\u00eda mediante el uso de un<a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es\/como-funciona\/\"> sistema de presi\u00f3n arterial de grado m\u00e9dico<\/a>, y tambi\u00e9n puede controlar su frecuencia card\u00edaca y emitir recordatorios de medicamentos. Para garantizar que los datos recopilados sean fiables y precisos, la calibraci\u00f3n mensual con un manguito tradicional (proporcionado con la compra) coteja los datos recopilados por la pulsera.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Monitoreo inteligente de Hilo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El monitoreo inteligente hace referencia a las mediciones de la presi\u00f3n arterial que se recopilan de forma autom\u00e1tica cuando el aceler\u00f3metro nota que ha estado en reposo durante el tiempo suficiente \u2013 independientemente de c\u00f3mo se recopilen los datos, la presi\u00f3n arterial solo debe tomarse despu\u00e9s de un per\u00edodo de descanso. De media, se toman alrededor de 25 mediciones durante un per\u00edodo de 24 horas, sin la intervenci\u00f3n del usuario. Esta es una ventaja importante, ya que le permite monitorear el impacto de los h\u00e1bitos de salud, as\u00ed como identificar los momentos o actividades que provocan un aumento de su PA.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 es importante controlar la presi\u00f3n arterial para la salud card\u00edaca<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Medir la PA es importante, ya que puede ser un <a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/hypertension\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">indicador, o incluso causa, de otras condiciones de salud subyacentes<\/a>. La presi\u00f3n arterial alta, o hipertensi\u00f3n, es uno de los principales factores de riesgo de enfermedad cardiovascular, a menudo denominada la \u00abasesina silenciosa\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la hipertensi\u00f3n?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <a href=\"https:\/\/fundaciondelcorazon.com\/prevencion\/riesgo-cardiovascular\/hipertension-tension-alta.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hipertensi\u00f3n<\/a> es una enfermedad en la que la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes arteriales es constantemente demasiado alta, lo que hace que el coraz\u00f3n tenga que trabajar m\u00e1s. Esta presi\u00f3n excesiva durante un per\u00edodo prolongado puede da\u00f1ar los vasos sangu\u00edneos, incluido el coraz\u00f3n, y tambi\u00e9n otros \u00f3rganos. La tensi\u00f3n constante en las arterias las vuelve r\u00edgidas y estrechas, lo que provoca obstrucciones o rupturas, que pueden tener consecuencias mortales. Si la hipertensi\u00f3n no se trata, existe el riesgo de padecer problemas de salud graves, como ataques card\u00edacos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia card\u00edaca y enfermedad renal.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hipertensi\u00f3n: la asesina silenciosa<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) informa que el <a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news\/item\/25-08-2021-more-than-700-million-people-with-untreated-hypertension\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">n\u00famero de adultos con hipertensi\u00f3n se ha duplicado de 650 millones en 1990 a 1.300 millones en 2019<\/a>, con proyecciones que sugieren que <a href=\"https:\/\/saludymedicina.org\/post\/la-hipertension-en-cifras\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">1.500 millones de personas en todo el mundo se ver\u00e1n afectadas para 2025<\/a>. Sin embargo, de las personas que padecen hipertensi\u00f3n, hasta <a href=\"https:\/\/fundaciondelcorazon.com\/prensa\/notas-de-prensa\/2149-mas-cuatro-millones-espanoles-no-saben-son-hipertensos.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">el 50% no son conscientes de su afecci\u00f3n<\/a> y, por lo tanto, no pueden tomar medidas para controlarla. Como consecuencia, su riesgo de sufrir otros eventos cardiovasculares, como un accidente cerebrovascular o un infarto de miocardio, es elevado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong>El 50% de las personas con presi\u00f3n arterial alta no sabe que la padece. Es por eso que un dispositivo con un monitoreo continuado de la PA puede marcar una gran diferencia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Medir los cambios en la presi\u00f3n arterial con dispositivos basados en manguitos inflables puede resultar inc\u00f3modo. Adem\u00e1s, las mediciones pueden ser inexactas por diversas razones, entre ellas debido <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/high-blood-pressure\/expert-answers\/white-coat-hypertension\/faq-20057792\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">al s\u00edndrome de bata blanca<\/a>, el tama\u00f1o incorrecto del manguito, la posici\u00f3n incorrecta del cuerpo o del manguito, el impacto de las comidas o el movimiento durante la medici\u00f3n. La capacidad de medir la PA de forma continua y discreta, tanto de d\u00eda como de noche, puede ofrecer una visi\u00f3n mucho m\u00e1s precisa de la salud card\u00edaca general.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Monitoreo continuado de la PA: una ventana a su salud<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La recopilaci\u00f3n continua de datos puede proporcionar una ventana a su salud, en lugar de la instant\u00e1nea de una revisi\u00f3n m\u00e9dica. Por ejemplo, si desea controlar la PA mediante cambios en su estilo de vida, los datos continuos muestran los beneficios m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dado que la <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es\/tensiometro\/\">Hilo Band<\/a> es un dispositivo aprobado m\u00e9dicamente en la UE y EE. UU., los profesionales m\u00e9dicos pueden confiar en los datos que proporciona.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La Hilo Band: c\u00f3moda, pr\u00e1ctica y accesible<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Hilo Banda de Aktiia ofrece un m\u00e9todo accesible, c\u00f3modo y pr\u00e1ctico para el monitoreo de la presi\u00f3n arterial a largo plazo, ya que proporciona datos fiables que se visualizan de forma autom\u00e1tica en la aplicaci\u00f3n y se interpretan f\u00e1cilmente. Esto la convierte en una opci\u00f3n clara para aquellos que desean informaci\u00f3n m\u00e1s detallada sobre su salud cardiovascular, o aquellos a quienes un profesional m\u00e9dico les ha aconsejado controlar su presi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si le interesa conocer la precisi\u00f3n de la <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/uk\/art\/hilo-vs-cuff\/\">Hilo Band en comparaci\u00f3n con un manguito<\/a>, o las pruebas cient\u00edficas de precisi\u00f3n que fueron necesarias para que la Hilo Band obtuviera la aprobaci\u00f3n como dispositivo m\u00e9dico en la UE, nuestro art\u00edculo en <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41598-021-99294-w\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Scientific Reports<\/a> le ofrece informaci\u00f3n adicional.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPuede el Apple Watch controlar la presi\u00f3n arterial y detectar la hipertensi\u00f3n?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Apple Watch puede monitorear a los usuarios en busca de posibles signos de hipertensi\u00f3n, pero en realidad no mide la presi\u00f3n arterial de una manera cl\u00ednicamente validada. Si se detectan posibles signos de hipertensi\u00f3n, el Apple Watch recomendar\u00e1 a los usuarios que acudan al m\u00e9dico. Si recibe una alerta, es una buena raz\u00f3n para consultar con un m\u00e9dico o utilizar un dispositivo de grado m\u00e9dico como la Hilo Band.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 debo hacer si mi Apple Watch me indica presi\u00f3n arterial alta?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si el Apple Watch detecta que puede tener presi\u00f3n arterial alta, programe una visita con su m\u00e9dico para confirmarlo. El Apple Watch no mide la presi\u00f3n arterial de una manera cl\u00ednicamente validada. Para obtener mediciones precisas en las que usted y su m\u00e9dico puedan confiar, considere usar un dispositivo de grado m\u00e9dico como la Hilo Band, que hace un seguimiento continuo de la presi\u00f3n arterial y le permite compartir sus datos directamente con su m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 tan preciso es WHOOP para el seguimiento de la presi\u00f3n arterial?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El dispositivo WHOOP ofrece informaci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial, pero solo proporciona estimaciones diarias de la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica y diast\u00f3lica. Los datos no han sido verificados y validados de forma independiente por equipos externos, por lo que el dispositivo no puede afirmar que mida con precisi\u00f3n la presi\u00f3n arterial. No ha recibido aprobaci\u00f3n como dispositivo m\u00e9dico ni en los EE. UU. ni en la UE y no est\u00e1 validado cl\u00ednicamente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 es importante el monitoreo continuado de la presi\u00f3n arterial?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El monitoreo continuado de la presi\u00f3n arterial puede proporcionar una ventana a su salud, en lugar de la instant\u00e1nea de una revisi\u00f3n m\u00e9dica. Esto le permite a usted y a su m\u00e9dico tomar mejores decisiones relacionadas con su salud card\u00edaca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, la Hilo App presenta los datos de una manera simple, lo que permite una visualizaci\u00f3n r\u00e1pida de cualquier patr\u00f3n y tendencia. Por ejemplo, si est\u00e1 tomando alg\u00fan medicamento que afecte su presi\u00f3n arterial, puede ver su efecto a largo plazo y as\u00ed ajustar las dosis seg\u00fan sea necesario. O si est\u00e1 buscando controlar la presi\u00f3n arterial mediante cambios en su estilo de vida, los datos continuos pueden mostrarle los beneficios m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfNecesito un dispositivo m\u00e9dico para medir mi presi\u00f3n arterial en casa?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si bien no es estrictamente necesario controlar su presi\u00f3n arterial en casa, s\u00ed que <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/high-blood-pressure\/in-depth\/high-blood-pressure\/art-20047889\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">es recomendable<\/a>. Las mediciones regulares de la presi\u00f3n arterial pueden ser extremadamente \u00fatiles para mantener una buena salud, especialmente si su presi\u00f3n arterial se encuentra en el l\u00edmite alto (prehipertensi\u00f3n), si le han <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/high-blood-pressure\/diagnosis-treatment\/drc-20373417\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">diagnosticado hipertensi\u00f3n<\/a>, o si tiene antecedentes de hipertensi\u00f3n en su familia. Si bien los dispositivos de manguito son f\u00e1ciles de encontrar, no son necesariamente f\u00e1ciles de usar. La <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es\/\">Hilo Band<\/a> es el \u00fanico dispositivo port\u00e1til con la aprobaci\u00f3n de la FDA para el control continuado de la presi\u00f3n arterial que es f\u00e1cil de usar y discreto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Advertencia: La informaci\u00f3n presentada en este art\u00edculo tiene \u00fanicamente fines educativos y no pretende ofrecer consejo m\u00e9dico. Consulte con su m\u00e9dico antes de hacer cualquier cambio en su estilo de vida.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fuentes<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hilo Band. <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es\/\">https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es\/<\/a> (Consultado en septiembre 2025)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La nueva funci\u00f3n de tensi\u00f3n arterial de Apple Watch obtiene la aprobaci\u00f3n de la FDA. Notebook check. <a href=\"https:\/\/www.notebookcheck.org\/La-nueva-funcion-de-tension-arterial-de-Apple-Watch-obtiene-la-aprobacion-de-la-FDA.1113240.0.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.notebookcheck.org\/La-nueva-funcion-de-tension-arterial-de-Apple-Watch-obtiene-la-aprobacion-de-la-FDA.1113240.0.html<\/a> (Consultado en septiembre 2025)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tensi\u00f3metro sin manguito Aktiia G0 ya cuenta con la aprobaci\u00f3n de la FDA. Notebook check. <a href=\"https:\/\/www.notebookcheck.org\/El-tensiometro-sin-manguito-Aktiia-G0-ya-cuenta-con-la-aprobacion-de-la-FDA.1054000.0.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.notebookcheck.org\/El-tensiometro-sin-manguito-Aktiia-G0-ya-cuenta-con-la-aprobacion-de-la-FDA.1054000.0.html<\/a> (Consultado en septiembre 2025)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u00f3mo funciona. Hilo. <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es\/como-funciona\/\">https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/es\/como-funciona\/<\/a> (Consultado en septiembre 2025)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hipertensi\u00f3n. Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud. <a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/hypertension\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/hypertension<\/a> (Consultado en septiembre 2025)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hipertensi\u00f3n: \u00bfqu\u00e9 es? Fundaci\u00f3n Espa\u00f1ola del Coraz\u00f3n. <a href=\"https:\/\/fundaciondelcorazon.com\/prevencion\/riesgo-cardiovascular\/hipertension-tension-alta.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/fundaciondelcorazon.com\/prevencion\/riesgo-cardiovascular\/hipertension-tension-alta.html<\/a> (Consultado en septiembre 2025)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e1s de 700 millones de personas con hipertensi\u00f3n sin tratar. Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud.<a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news\/item\/25-08-2021-more-than-700-million-people-with-untreated-hypertension\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.who.int\/es\/news\/item\/25-08-2021-more-than-700-million-people-with-untreated-hypertension<\/a> (Consultado en septiembre 2025)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La hipertensi\u00f3n en cifras. Salud y Mediciona. <a href=\"https:\/\/saludymedicina.org\/post\/la-hipertension-en-cifras\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/saludymedicina.org\/post\/la-hipertension-en-cifras<\/a> (Consultado en septiembre 2025)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e1s de cuatro millones de espa\u00f1oles no saben que son hipertensos. Fundaci\u00f3n Espa\u00f1ola del Coraz\u00f3n. <a href=\"https:\/\/fundaciondelcorazon.com\/prensa\/notas-de-prensa\/2149-mas-cuatro-millones-espanoles-no-saben-son-hipertensos.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/fundaciondelcorazon.com\/prensa\/notas-de-prensa\/2149-mas-cuatro-millones-espanoles-no-saben-son-hipertensos.html<\/a> (Consultado en septiembre 2025)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hipertensi\u00f3n de bata blanca. Mayo Clinic. <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/high-blood-pressure\/expert-answers\/white-coat-hypertension\/faq-20057792\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/high-blood-pressure\/expert-answers\/white-coat-hypertension\/faq-20057792<\/a> (Consultado en septiembre 2025)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J. Sola, A Vybornova, S. Fallet et al. (2021). Validation of the optical Aktiia bracelet in different body positions for the persistent monitoring of blood pressure. Sci. Rep., 11, 20644.<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41598-021-99294-w\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41598-021-99294-w<\/a> (Consultado septiembre 2025)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u00f3mo aprovechar al m\u00e1ximo el control de la presi\u00f3n arterial en el hogar. Mayo Clinic. <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/high-blood-pressure\/in-depth\/high-blood-pressure\/art-20047889\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/high-blood-pressure\/in-depth\/high-blood-pressure\/art-20047889<\/a> (Consultado septiembre 2025)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Presi\u00f3n arterial alta (hipertensi\u00f3n, diagn\u00f3stico. Mayo Clinic. <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/high-blood-pressure\/diagnosis-treatment\/drc-20373417\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/high-blood-pressure\/diagnosis-treatment\/drc-20373417<\/a> (Consultado septiembre 2025)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfComparando Hilo Band, WHOOP y Apple Watch? Solo Hilo ofrece un monitoreo continuado de la presi\u00f3n arterial cl\u00ednicamente validado con marcado CE y aprobado por la FDA. 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