{"id":19947,"date":"2023-02-28T17:35:24","date_gmt":"2023-02-28T16:35:24","guid":{"rendered":"https:\/\/aktiia.com\/fr\/?p=19947"},"modified":"2025-07-22T15:19:56","modified_gmt":"2025-07-22T15:19:56","slug":"lhypertension-arterielle-et-les-femmes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/fr?p=19947","title":{"rendered":"L&rsquo;hypertension art\u00e9rielle et les femmes : Les \u00e9v\u00e9nements de la vie f\u00e9minine li\u00e9s \u00e0 l&rsquo;hypertension"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019est un paradoxe particulier.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les femmes repr\u00e9sentent plus de la moiti\u00e9 des d\u00e9c\u00e8s caus\u00e9s par l\u2019hypertension art\u00e9rielle. 54 %, pour \u00eatre pr\u00e9cis. Pourtant, cette affection cardiovasculaire courante est souvent consid\u00e9r\u00e9e comme un risque important pour la sant\u00e9 des hommes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au-del\u00e0 des fausses id\u00e9es, quelles sont les principales choses \u00e0 savoir sur l\u2019hypertension art\u00e9rielle et les femmes ? Quel est l\u2019impact des hormones et des \u00e9v\u00e9nements du cycle de vie ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous allons le d\u00e9couvrir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi l\u2019hypertension est-elle \u00e0 l\u2019origine de plus de d\u00e9c\u00e8s chez les femmes\u202f?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est vrai que l\u2019<a href=\"https:\/\/news.un.org\/fr\/story\/2021\/08\/1102342\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">incidence de l\u2019hypertension<\/a><a href=\"https:\/\/news.un.org\/fr\/story\/2021\/08\/1102342\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> est plus \u00e9lev\u00e9e<\/a> chez les hommes que chez les femmes (51 % contre 41 %). Mais les cons\u00e9quences de l\u2019hypertension chez les femmes sont plus graves.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pourquoi ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les raisons exactes ne sont pas \u00e9videntes. N\u00e9anmoins, voici quelques-unes des conclusions essentielles \u00e0 conna\u00eetre : Selon une <a href=\"https:\/\/www.e-sante.fr\/les-vaisseaux-sanguins-des-femmes-vieillissent-plus-vite-que-ceux-des-hommes\/actualite\/615244\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9tude<\/a> publi\u00e9e \u00e0 l\u2019origine dans le JAMA (Journal de l\u2019Association M\u00e9dicale Am\u00e9ricaine), la pression art\u00e9rielle augmente plus rapidement chez les femmes. L\u2019Institut de cardiologie Smidt a rassembl\u00e9 des donn\u00e9es sur 43 ans et plus de 140 000 mesures de la pression art\u00e9rielle. Ils ont d\u00e9couvert que les vaisseaux sanguins des femmes montrent des signes de vieillissement plus rapidement que ceux des hommes. L\u2019auteure principale de l\u2019\u00e9tude et directrice de l\u2019institut, Dr Susan Cheng,, a expliqu\u00e9 le contexte de ces r\u00e9sultats :<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"420\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22151827\/tekst-hbp-woman-600.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-177489\" srcset=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22151827\/tekst-hbp-woman-600.jpg 600w, https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22151827\/tekst-hbp-woman-600-300x210.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab Nos donn\u00e9es ont montr\u00e9 que les taux d&rsquo;acc\u00e9l\u00e9ration de l&rsquo;\u00e9l\u00e9vation de la pression art\u00e9rielle \u00e9taient significativement plus \u00e9lev\u00e9s chez les femmes que chez les hommes, et cela commen\u00e7ait plus t\u00f4t [&#8230;] Nos recherches confirment non seulement que les femmes ont une biologie et une physiologie diff\u00e9rentes de celles de leurs homologues masculins. Mais, elles illustrent \u00e9galement pourquoi les femmes peuvent \u00eatre plus susceptibles de d\u00e9velopper certains types de maladies cardiovasculaires et \u00e0 diff\u00e9rents moments de la vie. \u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les femmes souffrant d\u2019hypertension sont plus susceptibles de d\u00e9velopper une s\u00e9rie d\u2019autres probl\u00e8mes de sant\u00e9. Il s\u2019agit notamment de la rigidit\u00e9 art\u00e9rielle, des maladies r\u00e9nales chroniques, du diab\u00e8te et de l\u2019insuffisance cardiaque.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pr\u00e9valence de l\u2019<a href=\"https:\/\/www.fedecardio.org\/presse\/hypertension-situations-a-risque-chez-la-femme\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hypertension chez les femmes augmente avec l\u2019\u00e2ge<\/a>. Voir ci-dessous la comparaison entre les sexes par cat\u00e9gorie d\u2019\u00e2ge au Canada :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>12-34 ans : 2 % des hommes, 1,5 % des femmes<\/li>\n\n\n\n<li>35-44 ans : 9,9 % des hommes, 6,1 % des femmes<\/li>\n\n\n\n<li>45-54 ans : 18,2 % des hommes, 15,1 % des femmes<\/li>\n\n\n\n<li>55-64 ans : 33,1 % des hommes, 29,5 % des femmes<\/li>\n\n\n\n<li>65-74 ans : 41,4 % des hommes, 46,8 % des femmes<\/li>\n\n\n\n<li>75 ans et plus : 47 % des hommes, 56 % des femmes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tension art\u00e9rielle selon l\u2019\u00e2ge<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\" colspan=\"3\"><strong>Tension art\u00e9rielle selon l&rsquo;\u00e2ge<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">&nbsp;<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Hommes<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Femmes<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">18 &#8211; 39 ans<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">119\/70 mm Hg<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">110\/68 mm Hg<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">40 &#8211; 59 ans<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">124\/77 mm Hg<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">122\/74 mm Hg<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">60 ans et plus<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">133\/69 mm Hg<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">139\/68 mm Hg<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment la m\u00e9nopause affecte-t-elle la tension art\u00e9rielle ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La recherche scientifique montre une <a href=\"https:\/\/frhta.org\/femmes-et-hypertension\/#:~:text=L%E2%80%99hypertension%20art%C3%A9rielle%20chez%20la%20femme%20survient%20avec%20une%20grande%20fr%C3%A9quence%20au%20moment%20de%20la%20m%C3%A9nopause\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">association entre la m\u00e9nopause et l\u2019hypertension.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les g\u00e8nes sont un facteur important \u00e0 cet \u00e9gard, puisqu\u2019ils peuvent expliquer <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6005390\/#R74:~:text=factors%20account%20for-,30%E2%80%9350%25,-of%20inter%20individual\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">jusqu\u2019\u00e0 50 %<\/a> de la variation des niveaux de tension apr\u00e8s la m\u00e9nopause.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les changements hormonaux peuvent \u00e9galement entra\u00eener une prise de poids pendant et apr\u00e8s la m\u00e9nopause. Cela peut rendre les femmes plus sensibles \u00e0 la consommation de sel, qui est l\u2019un des principaux facteurs d\u2019hypertension.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u2019hypertension et les femmes : 6 conseils pour lutter contre l\u2019hypertension art\u00e9rielle<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous voulez \u00eatre proactive et limiter votre risque de d\u00e9velopper de l\u2019hypertension ? Ou bien, peut-\u00eatre souffrez-vous d\u00e9j\u00e0 d\u2019hypertension et devez faire tout ce que vous pouvez pour la faire baisser ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous mettrez toutes les chances de votre c\u00f4t\u00e9 en suivant ces six conseils :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>R\u00e9duisez votre consommation de sel et de sucres raffin\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li>Essayez de faire de l\u2019exercice quotidiennement en fonction de votre niveau de tol\u00e9rance. La marche, le jogging, la natation, l\u2019halt\u00e9rophilie et le yoga peuvent tous vous aider.<\/li>\n\n\n\n<li>Consultez le calculateur de l\u2019indice de masse corporelle (IMC) et essayez de peser dans la fourchette saine pour votre taille.<\/li>\n\n\n\n<li>Passez en revue tous les m\u00e9dicaments que vous prenez avec votre m\u00e9decin, au cas o\u00f9 ils pourraient contribuer \u00e0 l\u2019augmentation de la pression art\u00e9rielle.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9vitez de fumer et de consommer fr\u00e9quemment de l\u2019alcool.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mesurez r\u00e9guli\u00e8rement votre tension art\u00e9rielle \u00e0 la maison. Essayez de le faire \u00e0 diff\u00e9rents moments de la journ\u00e9e. N\u2019oubliez pas que les mesures effectu\u00e9es dans une clinique ne sont souvent pas repr\u00e9sentatives. Cela peut \u00eatre d\u00fb \u00e0 un niveau d\u2019activit\u00e9 plus \u00e9lev\u00e9, ainsi qu\u2019au stress li\u00e9 \u00e0 la mesure de votre tension art\u00e9rielle sous l\u2019\u0153il d\u2019une infirmi\u00e8re ou d\u2019un m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"420\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22151938\/tekst-hbp-woman-600-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-177506\" srcset=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22151938\/tekst-hbp-woman-600-1.jpg 600w, https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/22151938\/tekst-hbp-woman-600-1-300x210.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vous trouvez que mesurer votre tension \u00e0 domicile est un casse-t\u00eate ? Faites plut\u00f4t ceci<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous devez v\u00e9rifier votre tension art\u00e9rielle plus souvent qu\u2019avant ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous avez peut-\u00eatre les meilleures intentions. Mais les contraintes et distractions de la vie r\u00e9elle ont d\u2019autres id\u00e9es en t\u00eate. En r\u00e9alit\u00e9, il n\u2019est pas facile de trouver le temps de sortir letensiom\u00e8tre \u00e0 brassard et de prendre plusieurs mesures par jour.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existe-t-il une alternative plus pratique ? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9videmment !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jetez un coup d&rsquo;\u0153il \u00e0&nbsp;<a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/fr\/\">Aktiia<\/a>,&nbsp;l&rsquo;outil de mesure de la pression art\u00e9rielle le plus intelligent du march\u00e9.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/24084831\/aktiia-1.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et si vous voulez en savoir plus sur votre tension et comment la g\u00e9rer, abonnez-vous \u00e0 notre newsletter !<\/p>\n\n\n\n<div class=\"klaviyo-form-WSKW9D\" style=\"margin-bottom: 15px;\">&nbsp;<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Avis de non-responsabilit\u00e9 : Cet article est uniquement \u00e0 titre informatif et ne remplace pas l\u2019avis d\u2019un professionnel de sant\u00e9.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sources:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sant\u00e9 : la tension, un risque pour les femmes aussi, 14 mai 2017 : <a href=\"https:\/\/www.leparisien.fr\/societe\/sante-la-tension-un-risque-pour-les-femmes-aussi-14-05-2017-6946416.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.leparisien.fr\/societe-sante-la-tension-un-risque-pour-les-femmes-aussi<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plus de 700 millions de personnes souffrent d&rsquo;hypertension non trait\u00e9e (OMS), 25 aout 2021 : <a href=\"https:\/\/news.un.org\/fr\/story\/2021\/08\/1102342\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/news.un.org\/fr\/story-2021-08-1102342<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les vaisseaux sanguins des femmes vieillissent plus vite que ceux des hommes, 16 janvier 2020 : <a href=\"https:\/\/www.e-sante.fr\/les-vaisseaux-sanguins-des-femmes-vieillissent-plus-vite-que-ceux-des-hommes\/actualite\/615244\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.e-sante.fr\/les-vaisseaux-sanguins-des-femmes-vieillissent-plus-vite-que-ceux-des-hommes<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hypertension : situations \u00e0 risque chez la femme, 21 mai 2021 : <a href=\"https:\/\/www.fedecardio.org\/presse\/hypertension-situations-a-risque-chez-la-femme\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.fedecardio.org\/presse-hypertension-situations-a-risque-chez-la-femme<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tableau tir\u00e9 de l\u2019enqu\u00eate de sant\u00e9 canadienne \u201cHypertension art\u00e9rielle\u201d, 2010 : <a href=\"https:\/\/www150.statcan.gc.ca\/n1\/pub\/82-625-x\/2011001\/article\/desc\/11463-02-desc-fra.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www150.statcan.gc.ca\/\/pub-article-desc-fra<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200b\u200bHypertension apr\u00e8s la m\u00e9nopause, 17 mai 2022 : <a href=\"https:\/\/frhta.org\/femmes-et-hypertension\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/frhta.org\/femmes-et-hypertension<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hypertension across a woman\u2019s lifecycle, 24 avril 2018 (en anglais) : <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6005390\/#R74:~:text=factors%20account%20for-,30%E2%80%9350%25,-of%20inter%20individual\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc-articles-PMC6005390<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Femmes et hypertension art\u00e9rielle, une liaison \u00e0 risque, avril 2022 : <a href=\"https:\/\/frhta.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/33_hta_et_femmes.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/frhta.org\/uploads-hta-et-femmes<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hypertension art\u00e9rielle, a constituant plus de la moiti\u00e9 des d\u00e9c\u00e8s caus\u00e9s par cette affection, est souvent consid\u00e9r\u00e9e comme un risque important pour la sant\u00e9 des hommes. 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