L’hypertension art\u00e9rielle est un probl\u00e8me croissant. Selon l’Organisation Mondiale de la Sant\u00e9, <\/a>le nombre de personnes souffrant d’hypertension dans le monde a doubl\u00e9 entre 1990 et 2019 pour atteindre 1,3 milliard. Mais la bonne nouvelle est que, gr\u00e2ce aux nouvelles recherches et technologies, le suivi et la prise en charge de cette pathologie sont aujourd’hui plus faciles que jamais.<\/p>\n\n\n\n L’\u00e9mergence des tensiom\u00e8tres portables a \u00e9t\u00e9 particuli\u00e8rement excitante. Petits et discrets, ces appareils ressemblant \u00e0 des smartwatch vous permettent de suivre facilement votre tension art\u00e9rielle \u00e0 domicile, avec toute une s\u00e9rie de fonctions suppl\u00e9mentaires pour vous aider \u00e0 comprendre et prendre votre sant\u00e9 en main.<\/p>\n\n\n\n Alors, lequel de ces tensiom\u00e8tres \u00e0 domicile vous conviendra le mieux ? Nous allons comparer ici deux appareils portables – le bracelet d\u2019Aktiia et le HeartGuide d’Omron – pour vous aider \u00e0 faire votre choix.<\/p>\n\n\n\n Le HeartGuide d’Omron utilise les m\u00eames composants qu’un brassard gonflable, mais en miniature. L’appareil, qui ressemble \u00e0 une smartwatch ou \u00e0 un tracker de fitness, int\u00e8gre un brassard gonflable sous le bracelet pour prendre une mesure traditionnelle de la tension art\u00e9rielle. Vous pouvez ensuite suivre les donn\u00e9es \u00e0 l’aide de l’application HeartAdvisor.<\/p>\n\n\n\n Le bracelet d\u2019Aktiia est un peu diff\u00e9rent. Une fois par mois, vous effectuez une mesure traditionnelle de la tension \u00e0 l’aide du brassard fourni. Cela permet d’obtenir une mesure de r\u00e9f\u00e9rence et de calibrer le bracelet. Il utilise ensuite un capteur optique (\u00e9galement appel\u00e9 capteur PPG ou photopl\u00e9thysmographique) pour recueillir des donn\u00e9es sur les art\u00e8res situ\u00e9es sous la surface de la peau. La technologie analyse l’\u00e9volution du diam\u00e8tre des art\u00e8res, ainsi que les ondes de pouls qui les parcourent, pour estimer la tension art\u00e9rielle. Les r\u00e9sultats sont ensuite envoy\u00e9s \u00e0 l’application sur votre t\u00e9l\u00e9phone.<\/p>\n\n\n\n Puisqu\u2019il fonctionne \u00e0 l’aide d’un brassard traditionnel, les instructions d’utilisation du HeartGuide d’Omron<\/a> vous sembleront famili\u00e8res. Vous mettez l’appareil autour de votre poignet, en suivant les instructions pour vous assurer qu’il est positionn\u00e9 et serr\u00e9 correctement, puis vous appuyez sur un bouton pour commencer la mesure. Tenez votre poignet au niveau de votre c\u0153ur et restez immobile jusqu’\u00e0 ce que la prise de mesure soit termin\u00e9e, indiqu\u00e9 par une l\u00e9g\u00e8re vibration. Les r\u00e9sultats s’affichent sur l’\u00e9cran et sont transmis \u00e0 l’application qui l’accompagne.<\/p>\n\n\n\n Avec le bracelet Hilo Band, la premi\u00e8re chose \u00e0 faire est de t\u00e9l\u00e9charger l’application Hilo Band, qui vous guidera tout au long du processus d’initialisation, y compris comment porter le bracelet, prendre la mesure de r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 l’aide du brassard et rester immobile pendant cette mesures. Une fois l’initialisation termin\u00e9e, il vous suffit de porter le bracelet comme si de rien n\u2019\u00e9tait, et ce, jusqu’\u00e0 ce que vous deviez effectuer une nouvelle mesure de r\u00e9f\u00e9rence dans 30 jours. C’est tout\u202f! Les mesures sont effectu\u00e9es automatiquement 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, y compris pendant votre sommeil.<\/p>\n\n\n\n Les directives de la Soci\u00e9t\u00e9 Europ\u00e9enne d’Hypertension et de la Soci\u00e9t\u00e9 Europ\u00e9enne de Cardiologie recommandent de prendre fr\u00e9quemment sa tension afin d’obtenir une repr\u00e9sentation plus pr\u00e9cise de l’hypertension et d’observer comment elle r\u00e9agit au traitement.<\/p>\n\n\n\n Et c’est l\u00e0 que les deux appareils diff\u00e8rent r\u00e9ellement. L’un des principaux avantages d’Aktiia est que les mesures sont effectu\u00e9es en continu (toutes les 90 minutes) pendant la journ\u00e9e et la nuit. Comme ces mesures se font automatiquement, vous n’avez pas \u00e0 vous en pr\u00e9occuper, ce qui pourrait potentiellement entra\u00eener une augmentation de la tension (l’effet \u00ab\u00a0blouse blanche\u00a0\u00bb). Vous n’avez pas besoin d’appuyer sur un bouton et vous n’avez m\u00eame pas besoin d’\u00eatre \u00e9veill\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Autre avantage non n\u00e9gligeable : des recherches ont montr\u00e9 que votre tension art\u00e9rielle nocturne est un meilleur indicateur du risque cardiovasculaire que les mesures prises dans la journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n Avec le HeartGuide d’Omron, c’est vous qui d\u00e9cidez du moment de la mesure. Bien que l’appareil soit beaucoup plus portable et pratique qu’un brassard traditionnel, il d\u00e9pend toujours de vous pour prendre les mesures tout au long de la journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n Rejoignez notre communaut\u00e9 de combattants de l’hypertension et restez inform\u00e9s gr\u00e2ce \u00e0 des avis d’experts, conseils et les derni\u00e8res actualit\u00e9s sur la gestion de votre tension. 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Aktiia est \u00e9galement soutenu m\u00e9dicalement par cinq essais cliniques et plus de 20 articles \u00e9valu\u00e9s par des pairs, avec des r\u00e9sultats d’\u00e9tudes<\/a> prouvant qu\u2019il est aussi pr\u00e9cis que les mesures de r\u00e9f\u00e9rence globalement accept\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n En plus de mesurer la tension art\u00e9rielle, le HeartGuide d’Omron vous permet de suivre votre activit\u00e9 quotidienne (podom\u00e8tre et moyenne de calories d\u00e9pens\u00e9es), vos heures de sommeil et de programmer des alertes. Il est \u00e9galement compatible avec l’application Omron HeartAdvisor, qui vous permet de voir les tendances au fil du temps pour vous aider \u00e0 comprendre l’impact de votre mode de vie sur votre c\u0153ur et votre tension art\u00e9rielle.<\/p>\n\n\n\n De la m\u00eame mani\u00e8re, les relev\u00e9s fr\u00e9quents de la tension que vous obtenez avec Aktiia vous aident, vous et votre m\u00e9decin, \u00e0 mieux comprendre votre \u00e9tat et \u00e0 \u00e9laborer un plan de traitement plus personnalis\u00e9, y compris des interventions cibl\u00e9es sur le mode de vie. Une fonction particuli\u00e8rement utile vous montre quand et pendant combien de temps votre tension art\u00e9rielle a \u00e9t\u00e9 dans une fourchette saine, vous aidant ainsi \u00e0 comprendre les liens entre votre mode de vie et votre tension, et \u00e0 apporter des changements positifs.<\/p>\n\n\n\n Les deux se portent au poignet et ressemblent un peu \u00e0 une smartwatch ou \u00e0 un tracker de fitness. Le bracelet HeartGuide d’Omron est le plus volumineux des deux, tandis que celui d\u2019Aktiia est plus fin et plus l\u00e9ger. La diff\u00e9rence la plus importante est que le bracelet Aktiia n’a pas d’\u00e9cran. C’est un avantage en termes d’apparence discr\u00e8te, et cela pourrait att\u00e9nuer l’anxi\u00e9t\u00e9 que certaines personnes ressentent \u00e0 l’id\u00e9e de faire prendre leur tension art\u00e9rielle.<\/p>\n\n\n\n Tout appareil qui nous aide \u00e0 mieux comprendre et \u00e0 contr\u00f4ler l’hypertension est extr\u00eamement pr\u00e9cieux. Les appareils portables d\u2019Aktiia et Omron vous permettent de prendre des mesures pr\u00e9cises et fr\u00e9quentes de la tension art\u00e9rielle, ce qui est bien plus pratique que le brassard d\u2019un tensiom\u00e8tre traditionnel.<\/p>\n\n\n\n Avis de non-responsabilit\u00e9 : si vous souffrez d\u2019hypertension, consultez votre professionnel de sant\u00e9 avant de modifier votre routine de mesure de la tension.<\/em><\/p>\n\n\n\n L\u2019OMS publie son premier rapport d\u00e9taill\u00e9 sur les cons\u00e9quences d\u00e9sastreuses de l\u2019hypertension et les moyens d\u2019en venir \u00e0 bout, 19 septembre 2023 : https:\/\/www.who.int\/fr\/news-first-who-report-details-devastating-impact-of-hypertension-and-ways-to-stop-it<\/a><\/p>\n\n\n\n Omron HeartGuide: https:\/\/www.omron-healthcare.fr\/produits\/heartguide<\/a><\/p>\n\n\n\nComment marche les tensiometres portables?<\/h2>\n\n\n\n
Sont-ils faciles \u00e0 utiliser ?<\/h2>\n\n\n\n
Combien de fois la tension est-elle mesur\u00e9e\u202f?<\/h2>\n\n\n\n
Sont-ils valid\u00e9s cliniquement?<\/h2>\n\n\n\n
Quelles fonctionnalit\u00e9s suppl\u00e9mentaires offrent-ils ?<\/h2>\n\n\n\n
A quoi ressemblent-ils?<\/h2>\n\n\n\n
Hilo Band vs HeartGuide : en bref<\/h2>\n\n\n\n
<\/strong><\/td> HeartGuide<\/strong><\/td> Aktiia<\/strong><\/td><\/tr> Valid\u00e9 cliniquement<\/td> \u2714<\/td> \u2714<\/td><\/tr> Comment \u00e7a marche<\/td> Brassard portable<\/td> Capteur optique (PPG)<\/td><\/tr> Fr\u00e9quence<\/td> Selon l\u2019utilisateur<\/td> +de 70 mesures\/ semaine<\/td><\/tr> Mesure automatique<\/td> <\/td> \u2714<\/td><\/tr> Mesure nocturne<\/td> <\/td> \u2714<\/td><\/tr> Visibilit\u00e9 des donn\u00e9es et de l\u2019\u00e9volution<\/td> \u2714<\/td> \u2714<\/td><\/tr><\/tbody><\/table> R\u00e9sultat final<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\n<\/a>Sources :<\/strong><\/h3>\n\n\n\n