Imaginez que vous puissiez am\u00e9liorer votre sant\u00e9 simplement en observant. La bonne nouvelle, c’est que c’est possible : notre cerveau est programm\u00e9 pour r\u00e9pondre au pouvoir de l’observation. C’est la psychologie qui se cache derri\u00e8re le Hilo Band<\/a> et l’une des principales raisons pour lesquelles il s’av\u00e8re si efficace pour lutter contre l’hypertension.<\/p>\n\n\n\n Qu’est-ce que l’effet Hawthorne<\/a> et pourquoi est-il pertinent pour la tension art\u00e9rielle ? Le terme a \u00e9t\u00e9 invent\u00e9 par Henry A. Landsberger, qui a analys\u00e9 les \u00e9tudes Hawthorne men\u00e9es dans les usines Hawthorne de Western Electric \u00e0 Chicago dans les ann\u00e9es 1920 et 1930. La recherche originale utilisait des m\u00e9thodes tr\u00e8s peu rigoureuses selon les normes d’aujourd’hui, mesurant comment les changements d’\u00e9clairage sur le lieu de travail influen\u00e7aient la productivit\u00e9. Les r\u00e9sultats ont montr\u00e9 que la productivit\u00e9 pouvait \u00eatre am\u00e9lior\u00e9e, mais que cela n’avait rien \u00e0 voir avec les effets de l’\u00e9clairage !<\/p>\n\n\n\n \u00ab\u00a0Hawthorne Revisited\u00a0\u00bb de Landsberger a sugg\u00e9r\u00e9 que le fait d’\u00eatre des sujets de recherche et l’attention accrue pouvaient conduire \u00e0 des augmentations \u00e0 court terme de la productivit\u00e9. En d’autres termes, le fait que les travailleurs savaient qu’ils \u00e9taient observ\u00e9s modifia leur comportement.<\/p>\n\n\n\n Une usine peut sembler \u00e9loign\u00e9e des soins de sant\u00e9 jusqu’\u00e0 ce que l’on consid\u00e8re l’effet Hawthorne en ce qui concerne l’hypertension. Il est bien connu que l’hypertension est l’un des principaux facteurs de risque des maladies cardiovasculaires (MCV) et qu’elle touche des millions de personnes dans le monde. Mais c’est aussi un \u00ab\u00a0tueur silencieux\u00a0\u00bb qui ne pr\u00e9sente g\u00e9n\u00e9ralement aucun sympt\u00f4me.<\/p>\n\n\n\n En cons\u00e9quence, des millions de personnes ne sont pas diagnostiqu\u00e9es. Selon le site de la Sant\u00e9 Publique<\/a>, 17 millions de Fran\u00e7ais et Fran\u00e7aises souffrent d\u2019hypertension, et 6 millions de ces personnes l\u2019ignorent. Le Hilo Band tire parti de l’effet Hawthorne pour rendre visible l’invisible et prouver que le pouvoir de l’observation peut \u00eatre utilis\u00e9 pour lutter contre les risques associ\u00e9s \u00e0 l’hypertension art\u00e9rielle.<\/p>\n\n\n\n Le simple fait d’observer la tension art\u00e9rielle devient le catalyseur du changement, un ph\u00e9nom\u00e8ne que nous appelons \u00ab\u00a0l’effet Hilo<\/a>\u00ab\u00a0. Pour appr\u00e9cier pleinement son efficacit\u00e9 et sa pr\u00e9cision, il est important de comprendre le fonctionnement du Hilo Band lui-m\u00eame<\/a> et ses avantages par rapport aux brassards gonflables qui existent depuis plus de 100 ans.<\/p>\n\n\n\n Le Hilo Band utilise la photopl\u00e9thysmographie (PPG) et un algorithme exclusif pour mesurer la tension art\u00e9rielle. La PPG est non invasive : le bracelet mesure la quantit\u00e9 de lumi\u00e8re absorb\u00e9e par les vaisseaux sanguins de votre peau. Lorsque votre c\u0153ur bat, le volume sanguin dans vos vaisseaux augmente, absorbant davantage de lumi\u00e8re. Entre les battements, le volume sanguin diminue et absorbe moins de lumi\u00e8re. En mesurant les changements d’absorption, le Hilo Band peut estimer votre flux sanguin et le convertir en une mesure de la pression art\u00e9rielle.<\/p>\n\n\n\n Ces mesures de la tension de jour comme de nuit changent la donne par rapport aux tensiom\u00e8tres \u00e0 brassard traditionnels<\/a>. La mesure de la pression art\u00e9rielle \u00e0 l’aide d’appareils \u00e0 brassard a ses limites. La premi\u00e8re contrainte est leur utilisation peu fr\u00e9quente. Les tensiom\u00e8tres \u00e0 brassard sont g\u00e9n\u00e9ralement utilis\u00e9s de mani\u00e8re non routini\u00e8re, soit lors de bilans de sant\u00e9 peu fr\u00e9quents, soit de mani\u00e8re sporadique \u00e0 la maison. Cette surveillance intermittente fournit des aper\u00e7us de la tension \u00e0 des moments pr\u00e9cis, sans tenir compte des fluctuations de la journ\u00e9e. Surtout, ils ne mesurent pas la tension pendant la nuit. Et sans donn\u00e9es continues, il est impossible d’observer l’impact des choix de vie sur la tension art\u00e9rielle.<\/p>\n\n\n\n Les prises de tension art\u00e9rielle irr\u00e9guli\u00e8res ou incorrectes sont connues pour \u00eatre impr\u00e9cises. Des brassards mal plac\u00e9s ou mal ajust\u00e9s, une mauvaise position et des mesures incorrectes dues au \u00ab\u00a0syndrome de la blouse blanche\u00a0\u00bb (un ph\u00e9nom\u00e8ne avec lequel la tension art\u00e9rielle est plus \u00e9lev\u00e9e lorsqu’elle est prise dans un cadre m\u00e9dical en raison de l’anxi\u00e9t\u00e9) ou \u00e0 l’hypertension masqu\u00e9e (lorsque les mesures de la tension art\u00e9rielle sont plus basses dans un cadre m\u00e9dical qu’\u00e0 domicile) peuvent fausser les r\u00e9sultats.<\/p>\n\n\n\n Comparez cela au dispositif de surveillance non invasif et discret de Hilo, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, qu\u2019Informatique News<\/a> d\u00e9crit comme l\u00e9ger et \u00e9l\u00e9gant, et produisant des rapports complets et instructifs destin\u00e9s aux professionnels de sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Des donn\u00e9es pr\u00e9cises et en temps r\u00e9el constituent un outil essentiel pour se frayer un chemin jusqu’\u00e0 de meilleures habitudes de sant\u00e9. Ainsi, bien que les dispositifs \u00e0 brassard aient leur place, ils ne peuvent pas exploiter le pouvoir de l’observation de la m\u00eame mani\u00e8re que l’effet Aktiia.<\/p>\n\n\n\n Inscrivez-vous \u00e0 notre newsletter et recevez les informations les plus r\u00e9centes sur le bien-\u00eatre cardiovasculaire \u00e0 tout \u00e2ge !<\/p>\n\n\n\n\n\n L’hypertension n’est pas seulement un probl\u00e8me cardiaque ; la pression art\u00e9rielle est \u00e9galement \u00e9troitement li\u00e9e \u00e0 la sant\u00e9 du cerveau<\/a>. Une hypertension soutenue, en particulier en milieu de vie, est un facteur de risque important sur le d\u00e9veloppement de la d\u00e9mence plus tard, en raison de ses effets n\u00e9fastes sur les vaisseaux sanguins du cerveau. En outre, elle augmente consid\u00e9rablement le risque d’accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux isch\u00e9miques et h\u00e9morragiques. Une tension constamment \u00e9lev\u00e9e peut endommager et affaiblir les vaisseaux sanguins du cerveau, les rendant plus susceptibles de se bloquer ou de se rompre, ce qui entra\u00eene un AVC. En contr\u00f4lant et en r\u00e9duisant l’hypertension, les individus peuvent diminuer de mani\u00e8re significative leur risque de d\u00e9mence<\/a> et d’accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral.<\/p>\n\n\n\n De nouvelles donn\u00e9es sugg\u00e8rent aussi que le maintien d’une tension art\u00e9rielle optimale peut favoriser la fonction cognitive globale. Nos recherches r\u00e9v\u00e8lent que les personnes dont la tension est bien g\u00e9r\u00e9e obtiennent de meilleurs r\u00e9sultats aux tests cognitifs que celles dont la tension est \u00e9lev\u00e9e. Des am\u00e9liorations ont \u00e9t\u00e9 constat\u00e9es dans des domaines tels que l’attention, la m\u00e9moire et la fonction ex\u00e9cutive, qui comprend des comp\u00e9tences telles que la r\u00e9solution de probl\u00e8mes, la planification et l’organisation.<\/p>\n\n\n\n En ce qui concerne la tension, pouvoir l\u2019observer peut vous motiver \u00e0 faire des choix plus sains et \u00e0 les maintenir. Il est donc essentiel que le tensiom\u00e8tre que vous choisissez soit pr\u00e9cis, fiable et digne de confiance. Il peut \u00eatre simple d\u2019utilisation et confortable, mais si vous ne pouvez pas compter sur les r\u00e9sultats, il ne sert pas \u00e0 grand-chose. Heureusement, le Hilo Band a subi des tests rigoureux pour garantir sa pr\u00e9cision<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Selon une \u00e9tude publi\u00e9e dans Blood Pressure Monitoring<\/a>, les chercheurs ont compar\u00e9 les mesures de la pression art\u00e9rielle effectu\u00e9es par le Hilo Band \u00e0 celles d’un brassard standard chez 44 participants sur une p\u00e9riode de 24 heures. Les mesures du Hilo Band ont rempli les normes applicables aux appareils cliniques, apportant validation et fiabilit\u00e9 qui donnent confiance dans les mesures.<\/p>\n\n\n\n Il n’est pas facile de modifier durablement son mode de vie, mais l’effet Hilo<\/a> donne aux utilisateurs l’avantage psychologique qui pourrait faire la diff\u00e9rence. Le fait de voir sa tension est un puissant facteur de motivation qui satisfait \u00e9galement notre circuit de r\u00e9compense. Cette boucle de r\u00e9troaction est essentielle pour cr\u00e9er de bonnes habitudes et s’y tenir. Lorsque vous constatez l’effet positif des changements de mode de vie et d’alimentation sur votre tension, cela amplifie ce pouvoir d\u2019observation et ses effets. Il est donc plus facile de rester sur la bonne voie\u202f!<\/p>\n\n\n\n L’effet Hilo est plus qu’un simple outil de gestion de l’hypertension, c’est le catalyseur pour un changement de mode de vie holistique. Gr\u00e2ce \u00e0 une surveillance jour et nuit et des donn\u00e9es en temps r\u00e9el, le Hilo Band et son appli encouragent les utilisateurs \u00e0 d\u00e9velopper des habitudes plus saines, de l’exercice \u00e0 la nutrition et de la gestion du stress aux habitudes de sommeil. Conna\u00eetre ses chiffres<\/a>, voir comment ils fluctuent en fonction des diff\u00e9rentes activit\u00e9s et constater l’impact de choix plus sains pousse \u00e0 am\u00e9liorer son bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral de mani\u00e8re permanente.<\/p>\n\n\n\n De plus, l’effet Hilo r\u00e9pond \u00e0 l’un des principaux d\u00e9fis de la gestion d’une affection de longue dur\u00e9e comme l’hypertension : s\u2019engager \u00e0 modifier son mode de vie et \u00e0 prendre ses m\u00e9dicaments. Selon l’Organisation mondiale de la sant\u00e9, environ 50 % des patients <\/a>souffrant de maladies chroniques ne prennent pas leurs m\u00e9dicaments comme prescrit. Les raisons sont complexes et vari\u00e9es<\/a>, mais le manque de retour d’information sur l’efficacit\u00e9 du traitement est un facteur important. En fournissant en temps r\u00e9el des preuves tangibles d’am\u00e9lioration, le Hilo Band favorise une plus grande adh\u00e9sion aux plans de traitement, ce qui se traduit par de meilleurs r\u00e9sultats en mati\u00e8re de sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n L’effet Hilo exploite le pouvoir de l’observation pour transformer la gestion de l’hypertension et promouvoir des changements positifs. En rendant visible l’invisible, il nous motive et nous encourage \u00e0 d\u00e9velopper des habitudes plus saines en mati\u00e8re d’exercice, de nutrition, de sant\u00e9 et de bien-\u00eatre en g\u00e9n\u00e9ral. Il s’agit d’un outil puissant qui transforme la t\u00e2che potentiellement intimidante de la prise en charge d’une affection de longue dur\u00e9e, comme l’hypertension, en un objectif r\u00e9alisable. Face \u00e0 la crise mondiale de l’hypertension, il offre une lueur d’espoir, une mesure \u00e0 la fois.<\/p>\n\n\n\n Avis de non-responsabilit\u00e9 : cet article est fourni \u00e0 titre \u00e9ducatif, il ne contient pas, ni ne remplace, un avis m\u00e9dical. Si vous pr\u00e9sentez des sympt\u00f4mes d’hypotension ou d’hypertension, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin. Il pourra vous conseiller sur la meilleure fa\u00e7on de g\u00e9rer efficacement votre tension art\u00e9rielle.<\/em><\/p>\n\n\n\n Hypertension art\u00e9rielle en France : 17 millions d\u2019hypertendus dont plus de 6 millions n\u2019ont pas connaissance de leur maladie, Site de la Sant\u00e9 Publique, 16 mai 2023 : https:\/\/www.santepubliquefrance.fr\/hypertension-arterielle-en-france-17-millions-d-hypertendus-dont-plus-de-6-millions-n-ont-pas-connaissance-de-leur-maladie<\/a><\/p>\n\n\n\n [Test] Bracelet Aktiia : soigner l\u2019hypertension gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019IoT et l\u2019IA\u2026, Informatique News, 2 f\u00e9vrier 2022 : https:\/\/www.informatiquenews.fr\/bracelet-aktiia-quand-lia-transforme-le-quotidien-des-malades<\/a><\/p>\n\n\n\n La non-adh\u00e9sion th\u00e9rapeutique dans les pathologies chroniques : pr\u00e9valence et impact, Cardio online, 21 mars 2022 : https:\/\/www.cardio-online.fr\/la-non-adhesion-therapeutique-pathologies-chroniques-prevalence-impact<\/a><\/p>\n\n\n\n La non-adh\u00e9sion th\u00e9rapeutique : une origine multifactorielle, Cardio online, 21 mars 2022 : https:\/\/www.cardio-online.fr\/la-non-adhesion-therapeutique-origine-multifactorielle<\/a><\/p>\n\n\n\n Validation de la technologie de surveillance optique de la tension d\u2019Aktiia (en anglais), Nature, 2023 : https:\/\/www.nature.com\/articles-s41440-023-01258-2<\/a><\/p>\n\n\n\n Validation de la technologie photoplethysmographique sans brassard pour un suivi continue et non invasif de la tension art\u00e9rielle (en anglais), Nature, 2023 : <\/a>https:\/\/www.nature.com\/articles-s41598-021-99294<\/a><\/p>\n\n\n\n Utilisation continue du tensiom\u00e8tre Aktiia est associ\u00e9 a une baisse de la tension chez les patients hypertendus (en anglais), AHA Journals, 7 septembre 2022 : <\/a>https:\/\/www.ahajournals.org\/doi-101161-hyp79supp-P304<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" R\u00e9v\u00e9lez l’invisible avec Hilo\u00a0: Comment notre bracelet utilise l’effet Hawthorne pour lutter contre l’hypertension\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":41878,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[385,476],"tags":[207],"class_list":["post-41877","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-art","category-technologies-medicales","tag-tension-arterielle"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/41877","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=41877"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/41877\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/41878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=41877"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=41877"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=41877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Comment l’effet Hilo transforme la prise de conscience en action<\/h2>\n\n\n\n
Hypertension : Au-del\u00e0 du c\u0153ur<\/h2>\n\n\n\n
Il faut le voir pour le croire : De la tension art\u00e9rielle aux changements de mode de vie<\/h2>\n\n\n\n
Quelle est la prochaine \u00e9tape pour l’effet Hilo ?<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\nSources :<\/h3>\n\n\n\n