{"id":52744,"date":"2024-07-08T11:35:59","date_gmt":"2024-07-08T09:35:59","guid":{"rendered":"https:\/\/aktiia.com\/fr\/?p=52744"},"modified":"2025-08-26T10:04:41","modified_gmt":"2025-08-26T10:04:41","slug":"choisir-le-bon-tensiometre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/fr?p=52744","title":{"rendered":"Choisir le bon tensiom\u00e8tre"},"content":{"rendered":"\n

Vous savez qu’un mode de vie sain implique de faire de l’exercice r\u00e9guli\u00e8rement, de dormir suffisamment et d’avoir une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e. Mais le suivi de votre tension art\u00e9rielle est un autre marqueur de sant\u00e9 important qui peut vous aider \u00e0 rester en bonne sant\u00e9 jour apr\u00e8s jour, et pas seulement lorsque vous vous rendez au cabinet m\u00e9dical.<\/p>\n\n\n\n

1,3 milliard de personnes<\/a> souffrent d’hypertension. C’est la principale cause de crises cardiaques et d’accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux dans le monde. Cette maladie \u00e9tant de plus en plus r\u00e9pandue, il est important que les gens sachent comment g\u00e9rer leur pression art\u00e9rielle et pr\u00e9server leur sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Dans ce guide, nous examinons les \u00e9l\u00e9ments \u00e0 prendre en compte lors de l’achat de votre propre tensiom\u00e8tre, mais aussi comment prendre sa tension, les avantages de la mesurer, la signification des r\u00e9sultats et bien plus encore\u202f; y compris la fa\u00e7on dont le tensiom\u00e8tre 24\/7 d’Aktiia peut vous aider \u00e0 prendre votre sant\u00e9 en main et m\u00eame \u00e0 rendre votre visite chez le m\u00e9decin plus efficace.<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi surveiller sa pression art\u00e9rielle \u00e0 domicile ?<\/h2>\n\n\n\n

Votre pression art\u00e9rielle mesure la force que votre c\u0153ur utilise pour pomper le sang dans votre corps. Plus elle est \u00e9lev\u00e9e, plus vous risquez de d\u00e9velopper des affections graves \u00e0 long terme, telles que les maladies coronariennes et les accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux. Le suivi r\u00e9gulier de votre tension art\u00e9rielle \u00e0 domicile peut contribuer \u00e0 la sant\u00e9 de votre c\u0153ur de la mani\u00e8re suivante :<\/p>\n\n\n\n

\u00c7a aide \u00e0 maintenir la tension art\u00e9rielle sous contr\u00f4le<\/h3>\n\n\n\n

On estime que jusqu’\u00e0 50 % des personnes souffrant d’hypertension<\/a> ignorent qu’elles en sont atteintes, car la grande majorit\u00e9 d’entre elles ne pr\u00e9sentent aucun sympt\u00f4me physique. En v\u00e9rifiant r\u00e9guli\u00e8rement votre tension \u00e0 la maison, vous pouvez d\u00e9tecter plus rapidement l’apparition de la maladie et mettre en \u0153uvre des changements pour la traiter.<\/p>\n\n\n\n

Les personnes souffrant d’hypertension av\u00e9r\u00e9e doivent conna\u00eetre leur tension art\u00e9rielle afin de pr\u00e9venir les complications qui lui sont li\u00e9es. En connaissant leur tension, elles peuvent s’efforcer de la maintenir sous contr\u00f4le et \u00e9valuer les facteurs qui peuvent l’augmenter.<\/p>\n\n\n\n

En outre, les personnes ayant des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux d’hypertension, ou qui risquent de d\u00e9velopper une hypertension, peuvent \u00e9galement trouver utile de mesurer r\u00e9guli\u00e8rement leur tension art\u00e9rielle afin de la d\u00e9tecter plus t\u00f4t.<\/p>\n\n\n\n

Selon cette \u00e9tude<\/a>, les personnes qui utilisaient des tensiom\u00e8tres \u00e0 domicile parvenaient mieux \u00e0 contr\u00f4ler leur pression art\u00e9rielle que les personnes qui recevaient des soins r\u00e9guliers sans tensiom\u00e8tre \u00e0 domicile. De plus, ces avantages se sont maintenus pendant six mois apr\u00e8s la fin de l’essai.<\/p>\n\n\n\n

C’est plus simple que de se rendre en cabinet \u00e0 chaque fois<\/h3>\n\n\n\n

Pour de nombreuses personnes, v\u00e9rifier sa tension art\u00e9rielle signifie se rendre chez son m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste. Mais ce n’est pas toujours facile ou possible pour un certain nombre de raisons, notamment la logistique, le co\u00fbt, la maladie ou l’incapacit\u00e9 \u00e0 sortir de chez soi.<\/p>\n\n\n\n

C’est l\u00e0 qu’un tensiom\u00e8tre \u00e0 domicile<\/a> s’av\u00e8re utile. Les patients peuvent utiliser un appareil \u00e0 domicile et obtenir une mesure imm\u00e9diate sans avoir \u00e0 se rendre chez le m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n\n

C’est plus pratique \u00e0 la maison<\/h3>\n\n\n\n

Si vous vous rendez chez votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste pour une prise de tension, vous devez vous rendre \u00e0 son cabinet, attendre votre rendez-vous et faire prendre votre tension. L’attente peut durer plus d’une heure, juste pour une ou deux prises de tension.<\/p>\n\n\n\n

Mais si vous disposez d’un tensiom\u00e8tre chez vous, vous n’avez pas besoin de prendre plus de temps dans votre journ\u00e9e. Vous pouvez prendre les mesures dans le confort de votre maison, ce qui vous aidera \u00e0 \u00e9viter ce que l’on appelle l’effet \u00ab\u00a0blouse blanche\u00a0\u00bb, o\u00f9 votre tension art\u00e9rielle augmente parce que vous vous trouvez dans un environnement stressant ou inhabituel, comme le cabinet d’un m\u00e9decin ou l’h\u00f4pital.<\/p>\n\n\n\n

La r\u00e9gulation de la tension est importante non seulement pour le syst\u00e8me cardiovasculaire, mais aussi pour les reins, les yeux, les syst\u00e8mes nerveux, immunitaire et digestif. Sans une pression art\u00e9rielle saine, aucun de ces syst\u00e8mes ne fonctionne efficacement. L’utilisation r\u00e9guli\u00e8re d’un tensiom\u00e8tre est un moyen de suivre l’\u00e9volution de votre tension art\u00e9rielle. Voici ce qu’il faut savoir sur les diff\u00e9rents types de tensiom\u00e8tres et comment les utiliser.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Quels sont les \u00e9l\u00e9ments \u00e0 prendre en compte lors de l’achat d’un tensiom\u00e8tre ?<\/h2>\n\n\n\n

Avec le grand nombre de tensiom\u00e8tres disponibles sur le march\u00e9, il peut \u00eatre difficile de trouver celui qui vous convient le mieux. Voici une liste de facteurs \u00e0 prendre en compte avant d’acheter un tensiom\u00e8tre.<\/p>\n\n\n\n

Brassard ou bracelet ?<\/h3>\n\n\n\n

Les tensiom\u00e8tres brachiaux sont la forme traditionnelle de tensiom\u00e8tre. Leur nom vient du brassard qui entoure l’art\u00e8re brachiale, sur la partie sup\u00e9rieure du bras. Cependant, les brassards peuvent devenir inconfortables lorsqu’ils sont gonfl\u00e9s et leur utilisation n\u00e9cessite un certain niveau d’action manuelle.<\/p>\n\n\n\n

Hilo Band, en revanche, offre plus de commodit\u00e9 et de confort et demande moins d’efforts. Une fois le bracelet mis en place, vous pouvez vaquer \u00e0 vos occupations sans le remarquer. Aktiia rel\u00e8ve ensuite votre tension art\u00e9rielle en arri\u00e8re-plan, jusqu’\u00e0 toutes les heures, vous offrant ainsi une repr\u00e9sentation beaucoup plus d\u00e9taill\u00e9e de votre tension.<\/p>\n\n\n\n

La pr\u00e9cision du tensiom\u00e8tre Aktiia est conforme \u00e0 la norme ISO81060-2.<\/p>\n\n\n\n

<\/th>BPM \u00e0 domicile (brassards)<\/th>Aktiia<\/span><\/th><\/tr><\/thead>
FR\u00c9QUENCE<\/td>1 fois par jour\/semaine ou plus<\/span><\/td>12 fois par jour ou plus<\/span><\/td><\/tr>
TENSION DIURNE<\/td>\"\"<\/td>\"\"<\/td><\/tr>
TENSION NOCTURNE<\/td>\"\"<\/td>\"\"<\/td><\/tr>
HYPERTENSION MASQU\u00c9E<\/td>\"\"<\/td>\"\"<\/td><\/tr>
MESURE AUTOMATIS\u00c9E<\/td>\"\"<\/td>\"\"<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
La pr\u00e9cision du tensiom\u00e8tre Aktiia r\u00e9pond \u00e0 la norme ISO81060-2.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Pr\u00e9cision<\/h3>\n\n\n\n

La pr\u00e9cision est l’un des facteurs les plus importants lors de l’achat d’un tensiom\u00e8tre. Si vous ne faites pas prendre votre tension par un m\u00e9decin, vous devez vous assurer que votre appareil domestique est aussi pr\u00e9cis que possible.

Le tensiom\u00e8tre d’Aktiia<\/a> a \u00e9t\u00e9 cliniquement valid\u00e9 pour r\u00e9pondre aux normes ISO81060-2<\/a> et utilise la technologie de surveillance optique de la pression art\u00e9rielle (OBPM\u00ae) pour analyser les signaux \u00e9mis au niveau du poignet afin de mesurer la pression art\u00e9rielle. Il porte \u00e9galement la marque CE, certifiant qu’il r\u00e9pond aux exigences de l’UE en mati\u00e8re de s\u00e9curit\u00e9, de sant\u00e9 et de protection de l’environnement.

Les \u00e9tudes cliniques d’Aktiia ont \u00e9t\u00e9 \u00e9valu\u00e9es par des pairs et publi\u00e9es dans des revues r\u00e9put\u00e9es, notamment Blood Pressure Monitoring<\/a> et Nature. Consultez notre page Technologie<\/a> pour en savoir plus sur la pr\u00e9cision valid\u00e9e d’Aktiia.<\/p>\n\n\n\n

Co\u00fbt<\/h3>\n\n\n\n

Un bon tensiom\u00e8tre ne doit pas n\u00e9cessairement co\u00fbter cher. Essayez d’\u00e9quilibrer le co\u00fbt avec les caract\u00e9ristiques essentielles dont vous avez besoin dans un tensiom\u00e8tre et l’impact qu’il aura sur votre mode de vie.

Comment fonctionne un tensiom\u00e8tre ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il existe deux principaux types d’appareils de mesure de la pression art\u00e9rielle :<\/p>\n\n\n\n