{"id":6196,"date":"2022-07-20T08:43:48","date_gmt":"2022-07-20T07:43:48","guid":{"rendered":"https:\/\/aktiia.com\/fr\/?p=6196"},"modified":"2025-04-06T22:02:03","modified_gmt":"2025-04-06T22:02:03","slug":"dr-joshua-wolrich-il-est-temps-que-la-mesure-de-la-tension-arterielle-soit-amelioree","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/fr?p=6196","title":{"rendered":"Dr Joshua Wolrich : \u00ab\u202fIl est temps que la mesure de la tension art\u00e9rielle soit am\u00e9lior\u00e9e\u202f\u00bb."},"content":{"rendered":"
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Dr Joshua Wolrich<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Nous avons travaill\u00e9 avec le Dr Joshua Wolrich, m\u00e9decin urgentiste et nutritionniste du NHS, qui a beaucoup \u00e9crit sur l’influence de l’alimentation et de l’exercice physique sur la sant\u00e9, et qui suit une approche de \u00ab\u00a0la sant\u00e9 \u00e0 tous les niveaux\u00a0\u00bb. Dans cet article, le Dr Joshua d\u00e9crit certains des d\u00e9fis pos\u00e9s par la mesure et le traitement de l’hypertension art\u00e9rielle, son exp\u00e9rience de l’utilisation d’Aktiia pour mesurer sa propre tension art\u00e9rielle et la fa\u00e7on dont cela pourrait aider d’autres personnes \u00e0 prendre le contr\u00f4le de leur \u00e9tat. Il donne \u00e9galement quelques conseils sur la fa\u00e7on dont les gens peuvent abaisser leur tension art\u00e9rielle et mieux g\u00e9rer l’hypertension, d\u00e8s aujourd’hui.<\/p>\n\n\n\n

En tant que m\u00e9decin travaillant dans le service des urgences, je vois quotidiennement les cons\u00e9quences de l’hypertension art\u00e9rielle, mais ce n’est pas quelque chose que nous mesurons ou surveillons syst\u00e9matiquement en dehors d’un \u00e9tablissement de soins. Cela me semble \u00eatre un probl\u00e8me. Je m’explique.<\/p>\n\n\n\n

Une tension art\u00e9rielle \u00e9lev\u00e9e persistante peut augmenter le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des m\u00e9dicaments efficaces qui peuvent aider \u00e0 ramener la tension art\u00e9rielle dans une plage normale, ainsi qu’un certain nombre de changements de mode de vie que les gens peuvent apporter :<\/p>\n\n\n\n

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  • Conseil : le fait de rester actif permet de r\u00e9duire la tension art\u00e9rielle. L’exercice renforce le c\u0153ur, ce qui r\u00e9duit l’effort n\u00e9cessaire pour pomper le sang dans le corps.<\/li>\n\n\n\n
  • Conseil : Une alimentation bas\u00e9e sur les l\u00e9gumes et une r\u00e9duction de la consommation de sel ont un impact sur la baisse de la tension art\u00e9rielle.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    L’hypertension art\u00e9rielle peut entra\u00eener de graves complications pour la sant\u00e9 et il existe des moyens de la ma\u00eetriser. Il ne faut donc pas h\u00e9siter \u00e0 identifier les personnes qui pourraient b\u00e9n\u00e9ficier d’une intervention et d’un traitement. Mais comment le faire avec pr\u00e9cision ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    La tension art\u00e9rielle est prise en tant que mesure d’observation de routine presque chaque fois qu’une personne se rend \u00e0 l’h\u00f4pital ou chez son m\u00e9decin, mais elle peut s’av\u00e9rer peu fiable pour diagnostiquer une personne souffrant d’hypertension (pression art\u00e9rielle \u00e9lev\u00e9e). Les recherches sugg\u00e8rent qu’environ un adulte sur cinq pr\u00e9sente ce que l’on appelle \u00ab\u00a0l’hypertension de la blouse blanche\u00a0\u00bb. Il s’agit d’une expression utilis\u00e9e pour d\u00e9crire le ph\u00e9nom\u00e8ne selon lequel le stress li\u00e9 au fait d’\u00eatre dans un \u00e9tablissement de soins et assis devant un professionnel de la sant\u00e9 entra\u00eene une tension art\u00e9rielle plus \u00e9lev\u00e9e que la normale. Les m\u00e9decins ont donc tendance \u00e0 ne pas trop s’inqui\u00e9ter des valeurs l\u00e9g\u00e8rement \u00e9lev\u00e9es, ce qui est logique, mais comment s’assurer que nous ne manquons pas de corriger les choses ?<\/p>\n\n\n\n

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    • Conseil : la premi\u00e8re \u00e9tape pour g\u00e9rer votre tension art\u00e9rielle est de la mesurer. Un contr\u00f4le r\u00e9gulier peut vous aider \u00e0 identifier certains facteurs d\u00e9clenchants susceptibles de faire fluctuer votre tension art\u00e9rielle, ce qui vous permettra de prendre les mesures n\u00e9cessaires pour la ma\u00eetriser. Si vous \u00eates diagnostiqu\u00e9 comme souffrant d’hypertension, votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste peut vous prescrire des m\u00e9dicaments pour vous aider \u00e0 r\u00e9duire votre tension art\u00e9rielle.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Si vous imaginez mesurer votre tension art\u00e9rielle, le brassard gonflable inconfortable est \u00e0 peu pr\u00e8s la seule chose qui vous vient \u00e0 l’esprit. Si c’est le cas, vous vous souviendrez sans doute que le brassard devient tr\u00e8s serr\u00e9 avant de se d\u00e9gonfler et de vous sentir soulag\u00e9 lorsque le sang remonte vers la main. C’est bien pour une fois, mais combien d’entre vous aimeraient passer une journ\u00e9e enti\u00e8re \u00e0 faire cela \u00e0 intervalles r\u00e9guliers ?<\/p>\n\n\n\n

      Lorsqu’un m\u00e9decin consulte une personne dont la tension art\u00e9rielle est \u00e9lev\u00e9e, le moyen le plus fiable de savoir s’il s’agit d’une situation ponctuelle due \u00e0 la douleur, au stress, \u00e0 l’exercice ou \u00e0 un probl\u00e8me de longue date est de proc\u00e9der \u00e0 une surveillance ambulatoire (24 heures sur 24) de la tension art\u00e9rielle. Cela nous permet de voir ce qui se passe \u00e0 diff\u00e9rents moments de la journ\u00e9e et de donner un meilleur reflet de la pression art\u00e9rielle r\u00e9elle. Un relev\u00e9 est effectu\u00e9 toutes les heures pendant la journ\u00e9e et toutes les quatre heures pendant la nuit. Personnellement, je n’ai jamais eu \u00e0 en porter un, mais plusieurs patients m’ont dit que cela les r\u00e9veillait pendant la nuit. Je suis s\u00fbr que cela a probablement eu un impact n\u00e9gatif sur leurs mesures !<\/p>\n\n\n\n

      Heureusement, il existe d\u00e9sormais une autre option qui permet de surveiller de plus pr\u00e8s la pression art\u00e9rielle, et je l’ai r\u00e9cemment essay\u00e9e :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Lorsque j’ai entendu parler de l’appareil de contr\u00f4le de la tension art\u00e9rielle \u00e0 domicile d’Hilo Band, j’\u00e9tais vraiment sceptique quant au fait qu’il fonctionnait comme une montre intelligente au poignet. Pas de brassard gonflable continu ? ! Je ne pensais pas que c’\u00e9tait possible. Il suffit de le calibrer une fois par mois \u00e0 l’aide du brassard gonflable fourni. Le reste du temps, il enregistre votre tension art\u00e9rielle \u00e0 l’aide d’un capteur optique plac\u00e9 sur un bracelet dont vous ne vous doutez m\u00eame pas qu’il fait quelque chose. Il \u00e9tait fascinant de voir comment ma tension art\u00e9rielle variait en fonction de mes activit\u00e9s au cours de la journ\u00e9e, notamment lors d’une matin\u00e9e particuli\u00e8rement stressante, et rassurant de savoir que ma moyenne se situe dans la fourchette saine. Le porter pendant la nuit a \u00e9t\u00e9 un jeu d’enfant.<\/p>\n\n\n\n

      Ce n’est pas seulement un appareil utile pour quelqu’un comme moi qui a une tension art\u00e9rielle normale, mais je peux voir qu’il est incroyablement utile pour mes patients qui prennent d\u00e9j\u00e0 des m\u00e9dicaments pour g\u00e9rer leur tension art\u00e9rielle. Les difficult\u00e9s rencontr\u00e9es avec la surveillance traditionnelle de la tension art\u00e9rielle ne concernent pas seulement les mesures initiales, mais aussi le suivi de la prise de m\u00e9dicaments \u00e0 la bonne dose. Les relev\u00e9s effectu\u00e9s pendant la nuit peuvent \u00e9galement s’av\u00e9rer particuli\u00e8rement utiles pour d\u00e9terminer si le moment de la prise du m\u00e9dicament doit \u00eatre modifi\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

      J’ai d\u00e9j\u00e0 pr\u00eat\u00e9 l’appareil \u00e0 un membre de ma famille pour v\u00e9rifier si son traitement contre la tension art\u00e9rielle fonctionne bien et je n’h\u00e9siterai pas \u00e0 le recommander \u00e0 mes patients \u00e0 l’avenir.<\/p>\n\n\n\n

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      • Conseil : L’utilisation d’un appareil portable 24h\/24 et 7j\/7 comme Aktiia vous permet de g\u00e9rer votre traitement en fonction des informations fournies par le suivi 24h\/24 et 7j\/7, tout en vous sentant inform\u00e9 sur votre propre sant\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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