
{"id":20276,"date":"2023-02-27T17:30:12","date_gmt":"2023-02-27T17:30:12","guid":{"rendered":"https:\/\/aktiia.com\/it\/?p=20276"},"modified":"2025-06-05T07:32:28","modified_gmt":"2025-06-05T07:32:28","slug":"la-pressione-alta-donne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/it?p=20276","title":{"rendered":"La pressione alta e le donne: gli eventi della vita femminile legati all\u2019ipertensione"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questo \u00e8 un curioso paradosso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pi\u00f9 della met\u00e0 delle morti causate dall\u2019ipertensione arteriosa riguardano le donne. Per la precisione il 52%. Eppure, questa comune patologia cardiovascolare \u00e8 spesso considerata un rischio significativo solo per gli uomini.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al di l\u00e0 delle convinzioni errate, quali sono le informazioni fondamentali sull\u2019ipertensione nelle donne? Quale impatto hanno gli ormoni e gli eventi della vita femminile? Scopriamolo insieme.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perch\u00e8 l\u2019ipertensione \u00e8 causa di 1 morte su 5 tra le donne?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6005390\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">National Library of Medicine<\/a> afferma che negli Stati Uniti il 20% delle morti tra le donne \u00e8 dovuto alla pressione alta (ipertensione). Un dato statistico sorprendente!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 vero che tra gli uomini <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/bloodpressure\/facts.htm#:~:text=A%20greater%20percentage%20of%20men,pressure%20than%20women%20(44%25).&amp;text=High%20blood%20pressure%20is%20more,or%20Hispanic%20adults%20(39%25).\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">l\u2019incidenza dell\u2019ipertensione \u00e8 maggiore<\/a> che tra le donne (55% contro 44%) ma per le donne le conseguenze dell\u2019ipertensione sono pi\u00f9 gravi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per quale motivo?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Discernere le esatte ragioni non \u00e8 immediato. Tuttavia, ci sono un paio di fatti essenziali da considerare:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Secondo uno <a href=\"https:\/\/www.cedars-sinai.org\/newsroom\/study-womens-blood-vessels-age-faster-than-mens\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">studio<\/a> pubblicato da JAMA Cardiology, la pressione aumenta pi\u00f9 rapidamente nelle donne. L\u2019istituto cardiologico Smidt ha raccolto dati su un arco di 43 anni, con oltre 140.000 misurazioni della pressione. \u00c8 stato cos\u00ec scoperto che i vasi sanguigni delle donne invecchiano pi\u00f9 rapidamente di quelli degli uomini. L\u2019autrice responsabile dello studio, Susan Cheng, dottoressa con master in Sanit\u00e0 Pubblica e Scienze Mediche, fornisce ulteriori informazioni per contestualizzare questa scoperta:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cI nostri dati hanno mostrato che il tasso di accelerazione dell\u2019aumento della pressione \u00e8 significativamente maggiore nelle donne che negli uomini, gi\u00e0 in et\u00e0 pi\u00f9 giovane\u2026. una donna di 30 anni con pressione alta ha probabilmente un rischio maggiore di contrarre malattie cardiovascolari rispetto a un uomo che presenta una pressione alta alla stessa et\u00e0\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le donne con ipertensione hanno maggiore probabilit\u00e0 di sviluppare una serie di altri problemi di salute, tra cui rigidit\u00e0 delle arterie, malattie renali croniche, diabete e insufficienza cardiaca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La prevalenza dell\u2019<a href=\"https:\/\/www.ahajournals.org\/doi\/10.1161\/HYPERTENSIONAHA.117.08317\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ipertensione nelle donne aumenta con l\u2019et\u00e0<\/a>. Si veda qui sotto il confronto tra i sessi per fascia di et\u00e0:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Et\u00e0 20-34:<\/strong> 11% degli uomini, 8% delle donne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Et\u00e0 35-44:<\/strong> 23% degli uomini, 23% delle donne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Et\u00e0 45-54:<\/strong> 36% degli uomini, 33% delle donne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Et\u00e0 55-64:<\/strong> 58% degli uomini, 56% delle donne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Et\u00e0 65-74:<\/strong> 64% degli uomini, 66% delle donne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Et\u00e0 75 o superiore:<\/strong> 73% degli uomini, 81% delle donne<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pressione sanguigna per et\u00e0<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\" colspan=\"3\"><strong>Pressione sanguigna per et\u00e0<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">&nbsp;<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Uomini<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Donne<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">18 &#8211; 39 anni<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">119\/70 mm Hg<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">110\/68 mm Hg<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">40 &#8211; 59 anni<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">124\/77 mm Hg<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">122\/74 mm Hg<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">60 anni o superiore<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">133\/69 mm Hg<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">139\/68 mm Hg<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">In che modo la menopausa influisce sulla pressione sanguigna?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6005390\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">La ricerca scientifica<\/a> mostra una correlazione tra menopausa e ipertensione.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La genetica \u00e8 in questo caso un fattore significativo che spiega fino al 50% della variazione dei livelli della pressione dopo la menopausa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I cambiamenti ormonali possono causare un aumento di peso durante e dopo la menopausa. Ci\u00f2 pu\u00f2 rendere le donne pi\u00f9 sensibili all\u2019assunzione di sale tramite gli alimenti, uno dei fattori principali dell\u2019ipertensione.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La pressione alta e le donne: 6 consigli per affrontare l\u2019ipertensione<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vuoi limitare il rischio di sviluppare l\u2019ipertensione? Hai la pressione alta e vuoi fare tutto il possibile per ridurla?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segui questi sei consigli:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" style=\"list-style-type:1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Riduci il sale e gli zuccheri raffinati.<\/li>\n\n\n\n<li>Prova a fare esercizio tutti i giorni, nel rispetto dei tuoi limiti. Camminare, correre, nuotare, sollevare pesi e fare yoga sono tutte attivit\u00e0 utili.<\/li>\n\n\n\n<li>Considera l\u2019indice della massa corporea (BMI) e cerca di raggiungere \u00a0il peso giusto per la tua altezza.<\/li>\n\n\n\n<li>Valuta con il tuo medico tutti i farmaci che stai assumendo, per capire se contribuiscono ad incrementare la tua pressione.<\/li>\n\n\n\n<li>Evita il fumo e il consumo frequente di alcol.<\/li>\n\n\n\n<li>Misura regolarmente la tua pressione a casa. Cerca di farlo in diverse ore del giorno. Ricorda, le misurazioni effettuate in ambulatorio spesso non sono rappresentative a causa di un maggiore livello di attivit\u00e0 oppure dallo stress legato alla misurazione sotto lo sguardo di un infermiere o di un medico.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pensi che misurare la pressione a casa sia una seccatura? Non pi\u00f9<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Devi misurare la tua pressione pi\u00f9 spesso che in passato?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puoi avere tutte le migliori intenzioni e propositi ma gli impegni e le distrazioni della vita quotidiana non aiutano. Nella realt\u00e0, non \u00e8 facile trovare il tempo per installare &nbsp;il misuratore e il bracciale ed effettuare pi\u00f9 misurazioni al giorno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esiste un\u2019alternativa pi\u00f9 pratica?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certo che s\u00ec!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dai un&#8217;occhiata ad <a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/it\/\">Hilo<\/a>, lo strumento di misurazione della pressione pi\u00f9 intelligente sul mercato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Approvato clinicamente per la sua accuratezza e sicurezza, il braccialetto Hilo ti consente di monitorare la tua pressione 24 ore su 24 sia di giorno che di notte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non \u00e8 pi\u00f9 necessario indossare continuamente il bracciale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le decisioni importanti per la salute non devono pi\u00f9 basarsi su misurazioni sporadiche e inaffidabili.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/hilo.wp-dev-stage.de\/it\/misuratore-pressione\">Scopri se Hilo fa per te<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Attenzione: questo articolo ha scopo puramente informativo e non contiene consigli medici, n\u00e9 sostituisce il consiglio di un medico. Le informazioni contenute in questo articolo non vanno intese come diagnosi, trattamenti, cure n\u00e9 misure di prevenzione di alcuna malattia. Prima di qualsiasi modifica del tuo stile di vita consulta un professionista medico qualificato.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fonti:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"tw-target-text\">Ipertensione nel ciclo di vita di una donna, Aprile 2019 &#8211; <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6005390\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/articles-PMC6005390<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"tw-target-text\">Fatti sull&#8217;ipertensione, Maggio 2023 &#8211; <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/bloodpressure\/facts.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.cdc.gov\/bloodpressure-facts<\/a><br><br>Ipertensione, Maggio 2017 &#8211; <a href=\"https:\/\/www.ahajournals.org\/doi\/10.1161\/HYPERTENSIONAHA.117.08317\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.ahajournals.org\/doi-HYPERTENSIONAHA<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"tw-target-text\">I vasi sanguigni delle donne invecchiano pi\u00f9 velocemente degli uomini, Gennaio 2020 &#8211; <a href=\"https:\/\/www.cedars-sinai.org\/newsroom\/study-womens-blood-vessels-age-faster-than-mens\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.cedars-sinai.org\/newsroom-study-womens-blood-vessels-age-faster-than-mens<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pi\u00f9 della met\u00e0 delle morti causate dall\u2019ipertensione arteriosa sono donne.Per la precisione il 52%. 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