Se queste preoccupazioni ti suonano familiari, continua a leggere. In questo articolo approfondiamo:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Perch\u00e8 monitorare la pressione sanguigna \u00e8 importante e in caso di pressione alta, quanto spesso la si dovrebbe controllare per essere sicuri<\/li>\n\n\n\n
- I sette problemi principali dei normali metodi di misurazione della pressione<\/li>\n\n\n\n
- Un modo pi\u00f9 comodo per monitorare la pressione e che fornisce tutti i dati necessari a te e al tuo medico <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Perch\u00e8 monitorare la pressione \u00e8 cos\u00ec importante?<\/h1>\n\n\n\n
Partiamo con un dat<\/a>o recente:<\/a> a livello mondiale 1,4 miliardi di persone soffrono di ipertensione. Questo significa 1 adulto su 5 nel mondo.<\/p>\n\n\n\n
Un altro dato: \u00e8 risaputo che una pressione fuori controllo \u00e8 la prima causa di attacchi cardiaci e infarti<\/a> nel mondo con una mortalit\u00e0 che arriva a 50.000 persone al giorno.<\/p>\n\n\n\n
Aggiungiamo che molte persone non sono a conoscenza o sottovalutano i problemi legati alla pressione:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Il 50% delle persone non sa di avere l\u2019ipertensione<\/li>\n\n\n\n
- Il 50% di coloro che hanno una diagnosi di ipertensione non tiene sotto controllo la pressione<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Non ci stupisce quindi che nonostante i progressi della medicina cardiovascolare, i tassi di controllo della pressione siano estremamente bassi:<\/p>\n\n\n\n
\u201cL\u2019ipertensione \u00e8 il pi\u00f9 grande fattore di rischio di morte che si pu\u00f2 prevenire, ma nonostante le molte opzioni a disposizione per trattarlo e misurarlo, non viene ancora gestito in modo adeguato. Nel mondo, solo il 20% delle persone che soffre di ipertensione tiene sotto controllo la propria pressione\u201d.<\/p>\n\n\n\n
– Dr Jay Shah, Dirigente medico presso Hilo, Cardiology and Aortic Diseases presso Mayo Clinic<\/p>\n\n\n\n
Senza una diagnosi corretta \u00e8 impossibile accedere al trattamento giusto. Per questo \u00e8 cos\u00ec importante monitorare la pressione. In caso di ipertensione sono necessari misurazioni della pressione pi\u00f9 frequenti e accurate rispetto alla norma.<\/p>\n\n\n\n\n\n
Quanto spesso si dovrebbe controllare la pressione?<\/h2>\n\n\n\n
Ogni settimana? Ogni giorno? 24 ore su 24? Questa \u00e8 una domanda molto frequente, spesso senza risposta e legata alla difficolt\u00e0 di ricordarsi di misurare la pressione nei momenti giusti. Tutto ci\u00f2 pu\u00f2 risultare in controlli della pressione troppo sporadici.<\/p>\n\n\n\n
Puoi farti misurare la pressione dal tuo medico di base o in farmacia. Se per\u00f2 hai gi\u00e0 ricevuto una diagnosi e se il tuo medico ti consiglia di effettuare misurazioni frequenti, potresti avere necessit\u00e0 di un tuo apparecchio di misurazione della pressione.<\/p>\n\n\n\n
Quanto spesso si dovrebbero effettuare le misurazioni?<\/p>\n\n\n\n
Dipende, ed \u00e8 bene chiarire con il proprio medico quale sia la frequenza di misurazione migliore. Per esempio, se la pressione \u00e8 160\/100 mmHg il rischio di emergenza cardiaca \u00e8 maggiore rispetto a valori pi\u00f9 bassi come 140\/90 mmHg. Riportiamo le indicazioni della SIIA (Societ\u00e0 Italiana dell’Ipertensione Arteriosa) per una tipica routine di misurazione della pressione:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Per la prima settimana misura la tua pressione al mattino per tre volte (a distanza di 1-2 minuti). Prendi nota di tutte le misurazioni.<\/li>\n\n\n\n
- Tieni presente che la prima misurazione potrebbe non essere precisa.<\/li>\n\n\n\n
- Segui la medesima procedura ogni sera.<\/li>\n\n\n\n
- Dopo una settimana, potrai calcolare i tuoi livelli medi di pressione.<\/li>\n\n\n\n
- Dopodich\u00e8 puoi passare ad una misurazione settimanale o con un intervallo ancora pi\u00f9 lungo ma ti consigliamo di parlarne con il tuo medico.<\/li>\n\n\n\n
- Se ti viene prescritto un nuovo farmaco o se cambia il dosaggio del farmaco che stai gi\u00e0 assumendo, \u00e8 opportuno tornare a misurare la pressione pi\u00f9 spesso.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Anche quando si misura la pressione pi\u00f9 volte al giorno seguendo la procedura descritta, si possono tuttavia commettere degli errori:<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/24083543\/check-mark-01.svg\")
<\/td>![\"\"](\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/24083543\/x-mark-02.svg\")
<\/td>![\"\"](\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/03221834\/aktiia-band-app-1.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n